Блог о долголетии Nutriop
История кетонов и как они могут предотвратить болезнь Альцгеймера
Ваш мозг — очень «дорогой» орган в плане его энергетических потребностей. Эта замечательная структура, весящая около 3 фунтов у среднего взрослого человека, на 60 процентов состоит из жира, а остальные ткани состоят из комбинации воды, углеводов, белков и солей. Ваш мозг, без которого вы, возможно, не были бы собой, стоит...
Другой вид волшебных грибов: как эрготионеин может защитить ваш мозг
Поиск эффективных соединений, которые обещают защитить человеческий мозг от разрушительного воздействия когнитивных нарушений, включая нарушения принятия решений, неспособность сконцентрироваться, потерю памяти, спутанность сознания и даже полномасштабное слабоумие, никогда не был более актуальным. По данным Центров по контролю заболеваний в Атланте, в США 16 миллионов человек живут с когнитивными нарушениями. 5,1...
Сколько сна является правильным? Новое исследование указывает точное количество часов
Ах, спи! Когда вы получаете его в нужном количестве, вы чувствуете себя прекрасно. Но если вы не спите слишком хорошо одну или две ночи или, что еще хуже, полностью теряете ночь сна, вы едва сможете функционировать. У вас, как и у всех других людей, есть личный опыт сна на протяжении...
Генетика, долголетие и рак: текущие исследования показывают неожиданные результаты
Каждый знает, что размеры и продолжительность жизни разных млекопитающих сильно различаются. Мышь весом менее унции живет всего от 12 до 18 месяцев. Слоны-самцы могут весить до 13 000 фунтов и иметь среднюю продолжительность жизни от 60 до 70 лет. Синий кит затмевает слона, может весить более 400 000 фунтов и...
Спермидин и его влияние на здоровье и благополучие человека
В 1677 году Антони Ван Левенгук, скромно образованный голландец, который был скромным владельцем текстильного бизнеса, взглянул через тщательно изготовленную мощную линзу своего микроскопа и сделал поразительное открытие. Бесконечно любопытный, Левенгук уже сделал ряд революционных открытий, используя свои собственные линзы, включая существование одноклеточных животных и растений, а также бактерий. Но в...
«Живые роботы», созданные с помощью искусственного интеллекта, создают потенциальную новую основу для регенеративной медицины
Если размножение является отличительной чертой жизни, то первые в мире «живые роботы», возможно, только что вышли из чашки Петри в Берлингтоне, штат Вермонт. По общему признанию, слово «вышли» может быть преувеличением (вместо этого на тарелке бесцеремонно катались «ксеноботы», созданные ИИ), однако в процессе им удалось достичь чего-то весьма примечательного. Крошечные...
Является ли йога ключом к изящному старению?
Это называют религией, практикой и старейшей в мире формой упражнений. Сейчас его изучают в академических кругах на предмет его антивозрастных способностей.Древняя дисциплина йоги, практикуемая еще в 3300 году до нашей эры, вновь привлекает внимание исследователей, поскольку ученые ищут ключ к изящному старению.Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале «Advances in Geriatric...
Каков теоретический верхний возрастной предел человека? Подсчет клеток крови и шаги могут дать подсказку
В конце концов вас что-то настигнет — это может быть рак, диабет или удар молнии. Но что, если бы в идеальном мире вы смогли избежать всех этих бедствий, избавиться от повседневных стрессоров, которые подрывают ваше здоровье, и действительно умереть от «старости»?Многочисленные исследования уже изучали этот вопрос, и большая часть нашего...
Эпигенетические часы как предсказатели возраста: их история, сильные стороны и ограничения
Мы слишком хорошо знаем, что старость является основным фактором риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и нейродегенерации. К сожалению, прогресс в исследованиях старения задержался на многие годы из-за низкой надежности инструментов, используемых для прогнозирования скорости биологического старения пациентов. Чтобы лучше понять процесс старения и разработать меры вмешательства, в области борьбы со...
Сон, старение и ваш мозг — что вы должны знать
Вы, наверное, слышали старую поговорку, советующую людям «красиво выспаться». Оказывается, как и во многих других народных поговорках, в этих словах больше мудрости, чем можно было бы себе представить. Правильное количество сна имеет решающее значение не только для вашего здоровья, но и для оптимального когнитивного функционирования, а также вашего настроения и...
Четыре клеточных всадника — PQQ, CoQ10, NMN и НАДН.
Четыре клеточных всадника — PQQ, CoQ10, NMN и НАДН. Исследователи в области борьбы со старением, долголетия, профилактики рака и других жизненно важных проблем здравоохранения в последнее время начали обращать свое внимание на концепцию синергии. Слово «синергия» (скажем «СИН-эр-ги») происходит от греческого слова «сунергос», что означает «работа вместе». Синергия в...
Как берберин борется с окислительным стрессом, воспалением и диабетом
Берберин — это природное ботаническое соединение, которое содержится в ряде растений, в том числе в орегонском винограде, феллодендроне, чистотеле большом, барбарисе европейском, золотарнике китайском и других. Это соединение, относящееся к категории алкалоидов, уже давно и высоко ценится в традиционной китайской, а также в индийской аюрведической медицине в качестве противодиарейного и...
