Zprávy
Wie viel Schlaf ist genau die richtige Menge? Neue Forschung ermittelt die genaue Anzahl der Stunden
Ach, schlaf! Wenn Sie die richtige Menge davon bekommen, fühlen Sie sich großartig. Aber wenn Sie ein oder zwei Nächte lang nicht gut schlafen oder, schlimmer noch, eine ganze Nacht den Schlaf verlieren, können Sie kaum funktionieren. Sie haben, wie alle anderen Menschen, ein Leben lang persönliche Erfahrungen mit dem...
Genetik, Langlebigkeit und Krebs – aktuelle Forschung deckt überraschende Ergebnisse auf
Jeder kennt die sehr unterschiedlichen Größen und Lebenserwartungen verschiedener Säugetiere. Eine Maus, die weniger als eine Unze wiegt, lebt nur 12 bis 18 Monate. Männliche Elefanten können bis zu 13.000 Pfund wiegen und haben eine durchschnittliche Lebensdauer von 60 bis 70 Jahren. Der Blauwal stellt den Elefanten in den Schatten...
Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden
Im Jahr 1677 spähte Antony Van Leeuwenhoek, ein bescheiden gebildeter Holländer und bescheidener Textilunternehmer, durch die sorgfältig gefertigte Hochleistungslinse seines Mikroskops und machte eine verblüffende Entdeckung. Leeuwenhoek war unendlich neugierig und hatte mit seinen selbstgefertigten Linsen bereits eine Reihe bahnbrechender Entdeckungen gemacht, darunter die Existenz einzelliger Tiere und Pflanzen sowie...
Von KI entworfene „lebende Roboter“ bieten eine potenzielle neue Grundlage für die regenerative Medizin
Wenn Reproduktion das Markenzeichen des Lebens ist, dann sind die ersten lebenden Roboter der Welt vielleicht gerade aus einer Petrischale in Burlington, Vermont, gestiegen. Zugegeben, „ausgestiegen“ mag übertrieben sein (die von der KI entworfenen Xenobots rollten stattdessen kurzerhand in der Schüssel herum), aber sie haben es geschafft, dabei etwas ganz...
Je jóga klíčem ke stárnutí s grácií?
Říká se tomu náboženství, praxe a nejstarší forma cvičení na světě. Nyní je akademicky studována pro její schopnosti proti stárnutí.Starověká disciplína jógy, která se praktikovala již v roce 3300 př. n. l., se znovu zaměřuje na výzkum, když vědci hledají klíč k půvabnému stárnutí. Podle nedávné studie v časopise Advances...
Jaká je teoretická horní věková hranice lidí? Počty krevních buněk a kroky mohou nabídnout vodítko
Něco vás nakonec dostane — může to být rakovina, cukrovka nebo úder blesku. Ale co kdybyste se v dokonalém světě dokázali vyhnout všem těm pohromám, zbavit se každodenních stresů, které se skládají na vaše zdraví, a skutečně zemřít na „stáří“?Touto otázkou se již dříve zabývalo mnoho studií a velká část...
Epigenetické hodiny jako prediktory věku: Jejich historie, silné stránky a omezení
Víme až příliš dobře, že stáří je hlavním rizikovým faktorem pro rakovinu, kardiovaskulární onemocnění a neurodegeneraci. Je frustrující, že pokroky ve výzkumu stárnutí byly o mnoho let zpožděny kvůli nízké spolehlivosti nástrojů používaných k předpovídání rychlosti biologického stárnutí pacientů. Aby bylo možné lépe porozumět procesu stárnutí a vyvinout intervence, pole...
Spánek, stárnutí a váš mozek - co musíte vědět
Pravděpodobně jste už slyšeli staré přísloví, které lidem radí, aby se „spali pro krásu“. Ukazuje se, že podobně jako v mnoha jiných lidových rčeních je v těchto slovech více moudrosti, než by si kdo představoval. Správné množství spánku je zásadní nejen pro vaše zdraví, ale také pro optimální kognitivní funkce,...
Čtyřbuněční jezdci - PQQ, CoQ10, NMN a NADH
Čtyři buněční jezdci – PQQ, CoQ10, NMN a NADH Výzkumníci zabývající se anti-aging, dlouhověkostí, prevencí rakoviny a dalšími životně důležitými zdravotními problémy se v poslední době začali zaměřovat na koncept synergie. Slovo synergie (řekněme „SIN-er-gee“) je odvozeno z řeckého slova „sunergos“, což znamená spolupracovat. Synergie v lékařském světě znamená, že...
Jak berberin bojuje proti oxidačnímu stresu, zánětu a cukrovce
Berberin je přírodní botanická sloučenina, která se nachází v řadě rostlin, včetně oregonské révy, Phellodendronu, vlaštovičníku většího, evropského dřišťálu, zlatobýlu a zlatonky čínské. Tato sloučenina, která patří do kategorie alkaloidů, má dlouhé a vysoce uznávané použití v tradiční čínské i indické ajurvédské medicíně jako prostředek proti průjmu a infekci a...
Buněčné stárnutí a stárnutí – co můžete dělat
Mnoho lidí zná slovo „senescence“ a přirovnávají tento termín k synonymu stárnutí. Koneckonců, kořen slova je „sen-“, což znamená starý, a je také kořenem slova „senilní“, což samozřejmě znamená charakteristický pro stáří.Když ale biologové mluví o stárnutí buněk, neznamenají přesně stárnutí tak, jak si lidé o tomto procesu obvykle myslí....
Kontroverze proteinů - Co musíte vědět
Kolik bílkovin skutečně potřebujete? Je v pořádku přijímat všechny bílkoviny z rostlinných zdrojů? A co červené maso na bílkoviny? Je opravdu pravda, že vám červené maso škodí? Toto je jen několik častých otázek, které lidé mají ohledně bílkovin. A ještě ke zmatku se zdá, že právě když se věda zdá...