Notizia
From Dusk Till Dawn: The Crucial Role of Sleep and Diet in Preventing Diabetes
01. Sleep Duration and Risk of Type 2 Diabetes Epidemiology of Sleep and Type 2 Diabetes The correlation between sleep duration and the risk of developing Type 2 Diabetes (T2D) has been a subject of considerable scientific interest. Epidemiological studies have consistently shown that insufficient sleep—defined as less than 7...
Dal piatto al destino: i segreti culinari per una vita senza età
L'Antica Alchimia tra Dieta e Longevità Il detto senza tempo, "Sei ciò che mangi", risuona profondamente nell'era attuale, specialmente quando si esplora il legame tra dieta, infiammazione e la ricerca della longevità. Mentre ci troviamo all'incrocio tra abitudini alimentari moderne e vita senza età, intraprendiamo un viaggio culinario per scoprire...
Epigenetic Age Acceleration and Its Link to Healthy Longevity in Older Women
IntroductionAs the world's population ages, understanding the factors that contribute to healthy aging becomes increasingly important. One area of research that has garnered attention is the study of epigenetic age acceleration (EAA). EAA refers to the difference between a person's biological age, as measured by specific changes in their DNA,...
Unlocking the Potential of NMN: The Key to NAD+
Nicotinamide mononucleotide (NMN) is a molecule that has gained a lot of well-deserved attention in recent years as a potential anti-aging supplement, both in the scientific community as well as among the general public. This is because NMN has been shown to activate another molecule already present in your body,...
Ein etwas anderer Zauberpilz – wie Ergothionein Ihr Gehirn schützen kann
Die Suche nach wirksamen Verbindungen, die versprechen, das menschliche Gehirn vor den Verwüstungen des kognitiven Verfalls zu schützen, einschließlich beeinträchtigter Entscheidungsfindung, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisverlust, Verwirrtheit und sogar ausgewachsener Demenz, war noch nie so dringend. Laut den Centers for Disease Control in Atlanta gibt es sie 16 Millionen Menschen in den Vereinigten...
Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden
Im Jahr 1677 spähte Antony Van Leeuwenhoek, ein bescheiden gebildeter Holländer und bescheidener Textilunternehmer, durch die sorgfältig gefertigte Hochleistungslinse seines Mikroskops und machte eine verblüffende Entdeckung. Leeuwenhoek war unendlich neugierig und hatte mit seinen selbstgefertigten Linsen bereits eine Reihe bahnbrechender Entdeckungen gemacht, darunter die Existenz einzelliger Tiere und Pflanzen sowie...
Lo yoga è la chiave per invecchiare con grazia?
È stata definita una religione, una pratica e la più antica forma di esercizio al mondo. Ora è oggetto di studi accademici per le sue capacità anti-invecchiamento.Praticata già nel 3300 a.C., l'antica disciplina dello yoga sta vedendo rinnovata l'attenzione della ricerca mentre gli studiosi cercano la chiave per un invecchiamento...
La controversia sulle proteine: cosa devi sapere
Di quante proteine hai veramente bisogno? Va bene assumere tutte le proteine da fonti vegetali? E la carne rossa per le proteine? È proprio vero che la carne rossa fa male? Queste sono solo alcune delle domande comuni che le persone hanno sulle proteine. E aggiungendo alla confusione, sembra che...