Blog Nutriop Longevidade
Breath of Vitality: Desbloqueando a longevidade através do aumento do VO2 máximo com Nutriop
Imagine um mundo onde cada respiração é um passo em direção a uma vida mais longa e vibrante. Isso não é fantasia; é a realidade doVO2 max, ou seja, o consumo máximo de oxigênio. Longe de ser uma mera preocupação do atleta, o VO2 máximo é um indicador vital da...
Envelhecendo com Vitalidade: Controle da Inflamação para uma Vida Mais Longa e Saudável.
IntroduçãoO envelhecimento é uma jornada universal, um caminho que todos trilhamos. No entanto, nem sempre é uma jornada de alegria. A ciência do envelhecimento, conhecida como gerontologia , fez avanços significativos na compreensão deste processo complexo. Uma descoberta importante é a profunda influência da inflamação crónica no envelhecimento. O forro...
Aceleração epigenética da idade e sua ligação com a longevidade saudável em mulheres mais velhas
IntroduçãoÀ medida que a população mundial envelhece, compreender os factores que contribuem para um envelhecimento saudável torna-se cada vez mais importante. Uma área de pesquisa que tem chamado a atenção é o estudo da aceleração epigenética da idade (EAA). EAA refere-se à diferença entre a idade biológica de uma pessoa,...
Ergotioneína: um biomarcador promissor que liga padrões alimentares saudáveis à redução do risco de doenças cardiometabólicas e da mortalidade
Este artigo discute um estudo prospectivo de base populacional que teve como objetivo identificar metabólitos plasmáticos associados a um padrão alimentar consciente para a saúde ( HCFP ) e um menor risco de morbidade e mortalidade cardiometabólica durante um acompanhamento de longo prazo. O estudo descobriu que níveis aumentados do...
O papel da ergotioneína nas doenças relacionadas ao envelhecimento: uma análise mais detalhada de seus benefícios potenciais
IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspectos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a determinadas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotioneína (ERG), ganhou recentemente atenção pelos seus...
Desbloqueando o potencial do NMN: a chave para o NAD+
O mononucleotídeo de nicotinamida (NMN) é uma molécula que tem ganhado muita atenção merecida nos últimos anos como um potencial suplemento anti-envelhecimento, tanto na comunidade científica como entre o público em geral. Isso ocorre porque foi demonstrado que o NMN ativa outra molécula já presente em seu corpo, o dinucleotídeo...
Um tipo diferente de cogumelo mágico – Como a ergotioneína pode proteger seu cérebro
A busca por compostos eficazes que prometam proteger o cérebro humano dos estragos do declínio cognitivo, incluindo capacidade de decisão prejudicada, incapacidade de concentração, perda de memória, confusão e até mesmo demência total, nunca foi tão urgente. De acordo com os Centros de Controle de Doenças de Atlanta, há 16...
Quanto sono é exatamente a quantidade certa? Nova pesquisa identifica o número exato de horas
Ah, durma! Quando você obtém a quantidade certa, você se sente ótimo. Mas se você não dormir muito bem por uma ou duas noites, ou pior, perder totalmente uma noite de sono, você mal conseguirá funcionar. Você, como todos os outros seres humanos, teve uma vida inteira de experiência pessoal...
Espermidina e seus efeitos na saúde e no bem-estar humano
Em 1677, Antony Van Leeuwenhoek, um holandês de educação modesta que era um modesto proprietário de uma empresa têxtil, espreitou através das lentes de alta potência cuidadosamente concebidas do seu microscópio e fez uma descoberta surpreendente. Infinitamente curioso, Leeuwenhoek já havia feito uma série de descobertas inovadoras usando suas lentes...
O Yoga é a chave para envelhecer com elegância?
Tem sido chamada de religião, prática e forma de exercício mais antiga do mundo. Agora está sendo estudado academicamente por suas habilidades antienvelhecimento.Praticada já em 3.300 a.C., a antiga disciplina do yoga está recebendo um foco renovado de pesquisa à medida que os estudiosos buscam a chave para um envelhecimento...
A controvérsia das proteínas – o que você deve saber
Quanta proteína você realmente precisa? Posso obter todas as proteínas de fontes vegetais? E quanto à carne vermelha para obter proteína? É mesmo verdade que a carne vermelha faz mal? Estas são apenas algumas das perguntas comuns que as pessoas têm sobre proteínas. E para aumentar a confusão, parece que...
O mais recente tratamento antienvelhecimento: conseguir um cachorro?
Muitos donos de cães suspeitam secretamente que estão em melhor situação por serem donos de seus filhotes, mas podem não perceber que a ciência concorda. Pesquisas recentes mostram que nossos cães podem nos ajudar a viver vidas mais longas, mais saudáveis e mais felizes.Os cães podem trazer uma vida mais...
