Nutriop Langlebigkeit Blog
Epigenetische Altersbeschleunigung und ihr Zusammenhang mit einer gesunden Langlebigkeit bei älteren Frauen
EinführungDa die Weltbevölkerung immer älter wird, wird es immer wichtiger, die Faktoren zu verstehen, die zu einem gesunden Altern beitragen. Ein Forschungsbereich, der Aufmerksamkeit erregt hat, ist die Untersuchung der epigenetischen Altersbeschleunigung (EAA). Unter EAA versteht man den Unterschied zwischen dem biologischen Alter einer Person, gemessen an spezifischen Veränderungen in...
Die Rolle von Ergothionein bei altersbedingten Krankheiten: Ein genauerer Blick auf seine potenziellen Vorteile
EinführungAltern ist ein komplexer Prozess, der sich auf verschiedene Aspekte unserer Gesundheit auswirkt und uns anfälliger für bestimmte Krankheiten und Beschwerden macht. Forscher haben die Rolle von Antioxidantien und anderen Verbindungen bei der Bekämpfung der negativen Auswirkungen des Alterns untersucht. Eine dieser Verbindungen, Ergothionein (ERG), hat kürzlich aufgrund ihrer potenziellen...
Spermidin-induzierte Autophagie: Die Geheimnisse der Geroprotektion enthüllen
EinführungAltern ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens und mit zunehmendem Alter durchläuft unser Körper verschiedene Veränderungen. Eine dieser Veränderungen ist der fortschreitende Rückgang der Zellfunktion, der zu einem höheren Risiko für altersbedingte Krankheiten führt. Wissenschaftler haben nach Möglichkeiten geforscht, gesundes Altern zu fördern und unsere Lebensspanne zu verlängern, und jüngste...
Wie viel Schlaf ist genau die richtige Menge? Neue Forschung ermittelt die genaue Stundenzahl
Ach, schlaf! Wenn man die richtige Menge davon bekommt, fühlt man sich großartig. Aber wenn Sie ein oder zwei Nächte lang nicht gut schlafen oder, schlimmer noch, eine Nacht lang überhaupt nicht schlafen können, können Sie kaum noch funktionieren. Sie haben, wie alle anderen Menschen auch, ein Leben lang persönliche...
