Je jóga klíčem ke stárnutí s grácií?

By Max Cerquetti listopad 22, 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

Říká se tomu náboženství, praxe a nejstarší forma cvičení na světě. Nyní je akademicky studována pro její schopnosti proti stárnutí.Starověká disciplína jógy, která se praktikovala již v roce 3300 př. n. l., se znovu zaměřuje na výzkum, když vědci hledají klíč k půvabnému stárnutí. Podle nedávné studie v časopise Advances...