Sedantarizmin Sessiz Tehdidi: Demanssız Bir Gelecek İçin Riskleri ve Çözümleri Ortaya Çıkarmak

By Max Cerquetti Aralık 24, 2023 | Active Living Aging Supplements Brain Health Cognitive Wellness Dementia Prevention Exercise Tips Health Research healthy aging Lifestyle Changes mental health Nutriop Longevity Physical Activity Preventive Health Sedentary Lifestyle Senior Wellness Strategies Wellness Strategies

Giderek teknoloji ve rahatlığın yön verdiği bir dünyada yaşam tarzlarımız yavaş yavaş daha hareketsiz bir düzene doğru kaydı. davranışlar. Koltuklarımızın rahatlığı, ekran tabanlı eğlencenin cazibesi ve günümüzün modern işinin doğası, hep birlikte bizi uzun süreli bir hareketsizlik durumuna sürükledi. Ancak son bulgular bu değişimin bilişsel sağlığımız üzerinde ciddi sonuçlar doğurabileceğini gösteriyor....