Haberler
Wie viel Schlaf ist genau die richtige Menge? Neue Forschung ermittelt die genaue Anzahl der Stunden
Ach, schlaf! Wenn Sie die richtige Menge davon bekommen, fühlen Sie sich großartig. Aber wenn Sie ein oder zwei Nächte lang nicht gut schlafen oder, schlimmer noch, eine ganze Nacht den Schlaf verlieren, können Sie kaum funktionieren. Sie haben, wie alle anderen Menschen, ein Leben lang persönliche Erfahrungen mit dem...
Genetik, Langlebigkeit und Krebs – aktuelle Forschung deckt überraschende Ergebnisse auf
Jeder kennt die sehr unterschiedlichen Größen und Lebenserwartungen verschiedener Säugetiere. Eine Maus, die weniger als eine Unze wiegt, lebt nur 12 bis 18 Monate. Männliche Elefanten können bis zu 13.000 Pfund wiegen und haben eine durchschnittliche Lebensdauer von 60 bis 70 Jahren. Der Blauwal stellt den Elefanten in den Schatten...
Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden
Im Jahr 1677 spähte Antony Van Leeuwenhoek, ein bescheiden gebildeter Holländer und bescheidener Textilunternehmer, durch die sorgfältig gefertigte Hochleistungslinse seines Mikroskops und machte eine verblüffende Entdeckung. Leeuwenhoek war unendlich neugierig und hatte mit seinen selbstgefertigten Linsen bereits eine Reihe bahnbrechender Entdeckungen gemacht, darunter die Existenz einzelliger Tiere und Pflanzen sowie...
Von KI entworfene „lebende Roboter“ bieten eine potenzielle neue Grundlage für die regenerative Medizin
Wenn Reproduktion das Markenzeichen des Lebens ist, dann sind die ersten lebenden Roboter der Welt vielleicht gerade aus einer Petrischale in Burlington, Vermont, gestiegen. Zugegeben, „ausgestiegen“ mag übertrieben sein (die von der KI entworfenen Xenobots rollten stattdessen kurzerhand in der Schüssel herum), aber sie haben es geschafft, dabei etwas ganz...
Yoga Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz biçimi olarak adlandırıldı. Şimdi yaşlanmayı geciktirme yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanmış olan antik yoga disiplini, bilim adamları zarif yaşlanmanın anahtarını aradıkça yenilenen araştırma odağını görüyor. Advances in Geriatric Medicine and Research dergisinde yakın zamanda yayınlanan...
İnsanların Teorik Üst Yaş Sınırı Nedir? Kan Hücresi Sayımları ve Ayak İzleri Bir İpucu Olabilir
Eninde sonunda bir şey seni yakalayacak - kanser, diyabet veya yıldırım çarpması olabilir. Ama ya mükemmel bir dünyada, tüm bu felaketlerden kaçınabilseydiniz, sağlığınıza zarar veren günlük stres faktörlerini ortadan kaldırabilseydiniz ve gerçekten "yaşlılıktan" ölseydiniz?Çok sayıda çalışma bu soruyu daha önce araştırdı ve yaşlanma ile fizyolojik değişkenlerdeki değişiklikler arasındaki karmaşık ilişki...
Yaş Tahmin Edicileri Olarak Epigenetik Saatler: Tarihleri, Güçlü Yönleri ve Sınırlamaları
Yaşlılığın kanser, kardiyovasküler hastalık ve nörodejenerasyon için ana risk faktörü olduğunu çok iyi biliyoruz. Sinir bozucu bir şekilde, yaşlanma araştırmalarındaki ilerlemeler, hastaların biyolojik yaşlanma oranını tahmin etmede kullanılan araçların güvenilirliğinin düşük olması nedeniyle uzun yıllar ertelendi. Yaşlanma sürecini daha iyi anlamak ve müdahaleler geliştirmek için yaşlanma karşıtı alanın biyolojik yaşı...
Uyku, Yaşlanma ve Beyniniz - Bilmeniz Gerekenler
İnsanlara "güzellik uykusunu" almalarını tavsiye eden eski deyişi muhtemelen duymuşsunuzdur. Anlaşılan o ki, diğer birçok halk deyişine benzer şekilde, bu sözlerde tahmin edilenden daha fazla bilgelik var. Doğru miktarda uyku almak, yalnızca sağlığınız için değil, aynı zamanda optimal bilişsel işleyişin yanı sıra ruh haliniz ve odaklanma beceriniz için de çok...
Dört Hücreli Atlı - PQQ, CoQ10, NMN ve NADH
Dört Hücre Atlısı - PQQ, CoQ10, NMN ve NADH Yaşlanmayı önleme, uzun ömür, kanser önleme ve diğer hayati önem taşıyan sağlık sorunları konusundaki araştırmacılar, son zamanlarda odaklarını sinerji kavramına çevirmeye başladılar. Sinerji ("SIN-er-gee" deyin) kelimesi, birlikte çalışmak anlamına gelen Yunanca "sunergos" kelimesinden türetilmiştir. Tıp dünyasında sinerji, her biri kendi...
Berberine Oksidatif Stres, Enflamasyon ve Diyabetle Nasıl Mücadele Ediyor?
Berberine, diğerleri arasında Oregon üzümü, Phellodendron, kırlangıçotu, Avrupa kızamık, altınmühür ve Çin altın ipliği dahil olmak üzere bir dizi bitkide bulunan doğal bir botanik bileşiktir. Alkaloit kategorisinde yer alan bu bileşik, geleneksel Çin'de ve Hint Ayurvedik tıbbında ishal önleyici ve enfeksiyon önleyici olarak uzun ve saygın bir kullanıma sahiptir ve...
Hücresel Yaşlanma ve Yaşlanma - Yapabilecekleriniz
Birçok insan "yaşlılık" kelimesine biraz aşinadır ve bu terimi yaşlanma ile eş anlamlı olarak görür. Ne de olsa, kelimenin kökü yaşlı anlamına gelen “sen-” ve aynı zamanda elbette yaşlılığın özelliği anlamına gelen “yaşlılık” kelimesinin de köküdür.Fakat biyologlar hücresel yaşlanmadan bahsederken, tam olarak insanların bu süreç hakkında düşündükleri gibi yaşlanmak anlamına...
Protein Tartışması - Bilmeniz Gerekenler
Gerçekten ne kadar proteine ihtiyacınız var? Tüm proteininizi bitki kaynaklarından almanın bir sakıncası var mı? Protein için kırmızı et ne olacak? Kırmızı etin sizin için kötü olduğu gerçekten doğru mu? Bunlar, insanların protein hakkında sahip olduğu yaygın sorulardan sadece birkaçı. Ve kafa karışıklığına ek olarak, tam da bilim protein konusunda...
