Блог о долголетии Nutriop
![Споры о белках – что вы должны знать](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/492842647612_1024x1024.jpg?v=1645911174)
Споры о белках – что вы должны знать
Сколько белка вам действительно нужно? Можно ли получать весь белок из растительных источников? А как насчет красного мяса ради белка? Правда ли, что красное мясо вредно для здоровья? Это лишь некоторые из распространенных вопросов, которые люди задают о белке. И вдобавок к путанице, кажется, что как раз в тот момент,...