Блог о долголетии Nutriop
![Сколько сна является правильным? Новое исследование указывает точное количество часов](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/Shutterstock_114038932_1_1024x1024.jpg?v=1653833070)
Сколько сна является правильным? Новое исследование указывает точное количество часов
Ах, спи! Когда вы получаете его в нужном количестве, вы чувствуете себя прекрасно. Но если вы не спите слишком хорошо одну или две ночи или, что еще хуже, полностью теряете ночь сна, вы едва сможете функционировать. У вас, как и у всех других людей, есть личный опыт сна на протяжении...
![Спермидин и его влияние на здоровье и благополучие человека](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/health-benefits-of-spermidine_1024x1024.png?v=1645376859)
Спермидин и его влияние на здоровье и благополучие человека
В 1677 году Антони Ван Левенгук, скромно образованный голландец, который был скромным владельцем текстильного бизнеса, взглянул через тщательно изготовленную мощную линзу своего микроскопа и сделал поразительное открытие. Бесконечно любопытный, Левенгук уже сделал ряд революционных открытий, используя свои собственные линзы, включая существование одноклеточных животных и растений, а также бактерий. Но в...
![Каков теоретический верхний возрастной предел человека? Подсчет клеток крови и шаги могут дать подсказку](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/556118638652_1024x1024.jpg?v=1645911207)
Каков теоретический верхний возрастной предел человека? Подсчет клеток крови и шаги могут дать подсказку
В конце концов вас что-то настигнет — это может быть рак, диабет или удар молнии. Но что, если бы в идеальном мире вы смогли избежать всех этих бедствий, избавиться от повседневных стрессоров, которые подрывают ваше здоровье, и действительно умереть от «старости»?Многочисленные исследования уже изучали этот вопрос, и большая часть нашего...