Блог о долголетии Nutriop
Баланс мозга и живота: ключ к сияющему здоровью
Эликсиры снятия стрессаВы когда-нибудь попадали в водоворот «мучительных» моментов? Или почувствовали, как в вашем животе порхают безошибочные «бабочки»? Наш повседневный разговорный язык изобилует такими выражениями, потому что, как ни странно, наша интуиция является зеркалом наших эмоций. Такие эмоции, как эйфория, меланхолия, тревога или разочарование, — это не просто абстрактные чувства;...
От тарелки к судьбе: кулинарные секреты жизни без старения
Древняя алхимия диеты и долголетия Вечная поговорка «Ты — то, что ты ешь» глубоко находит отклик в наше время, особенно при изучении связи между диетой, воспалением и стремлением к долголетию. Поскольку мы стоим на перепутье современных диетических привычек и нестареющей жизни, давайте отправимся в кулинарное путешествие, чтобы узнать, как наши...
Старение с сохранением жизненной силы: борьба с воспалением для более здоровой и продолжительной жизни.
ВведениеСтарение — это универсальное путешествие, путь, по которому мы все идем. Однако это не всегда радостное путешествие. Наука о старении, известная как геронтология , добилась значительных успехов в понимании этого сложного процесса. Одним из ключевых открытий является глубокое влияние хронического воспаления на старение. Серебряная подкладка? Наш образ жизни и правильные...
