Блог о долголетии Nutriop
![Эпигенетическое ускорение старения и его связь со здоровым долголетием у пожилых женщин](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/Epigenetic_Age_Acceleration_its_Link_to_Healthy_Longevity_1024x1024.webp?v=1680883606)
Эпигенетическое ускорение старения и его связь со здоровым долголетием у пожилых женщин
ВведениеПо мере старения населения мира понимание факторов, способствующих здоровому старению, становится все более важным. Одной из областей исследований, которая привлекла внимание, является изучение эпигенетического ускорения старения (EAA). EAA — это разница между биологическим возрастом человека, измеряемым по конкретным изменениям в его ДНК, и его хронологическим возрастом. Эта разница может дать...
![Роль эрготионеина в заболеваниях, связанных со старением: более пристальный взгляд на его потенциальные преимущества](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/L-ergothioneine-health-benefits-Nutriop-Longevity_1024x1024.png?v=1679675387)
Роль эрготионеина в заболеваниях, связанных со старением: более пристальный взгляд на его потенциальные преимущества
ВведениеСтарение — это сложный процесс, который влияет на различные аспекты нашего здоровья, делая нас более восприимчивыми к определенным заболеваниям и состояниям. Исследователи изучают роль антиоксидантов и других соединений в борьбе с негативными последствиями старения. Одно из таких соединений, эрготионеин (ЭРГ), недавно привлекло внимание из-за его потенциальной пользы при лечении возрастных...
![Спермидин-индуцированная аутофагия: раскрываем секреты геропротекции](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/Mechanisms_of_spermidine-induced_autophagy_and_geroprotection-NatureAging_1024x1024.webp?v=1679162054)
Спермидин-индуцированная аутофагия: раскрываем секреты геропротекции
ВведениеСтарение является неизбежной частью жизни, и с возрастом наше тело претерпевает различные изменения. Одним из таких изменений является прогрессирующее снижение клеточной функции, что приводит к более высокому риску возрастных заболеваний. Ученые исследуют способы содействия здоровому старению и продлению нашей жизни, и недавние исследования подчеркнули потенциал молекулы под названием спермидин в...
![Сколько сна является правильным? Новое исследование указывает точное количество часов](http://nutrioplongevity.com/cdn/shop/articles/Shutterstock_114038932_1_1024x1024.jpg?v=1653833070)
Сколько сна является правильным? Новое исследование указывает точное количество часов
Ах, спи! Когда вы получаете его в нужном количестве, вы чувствуете себя прекрасно. Но если вы не спите слишком хорошо одну или две ночи или, что еще хуже, полностью теряете ночь сна, вы едва сможете функционировать. У вас, как и у всех других людей, есть личный опыт сна на протяжении...