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A ameaça silenciosa do sedentarismo: revelando os riscos e soluções para um futuro livre de demência
Em um mundo cada vez mais impulsionado pela tecnologia e pela conveniência, nosso estilo de vida mudou gradualmente para um estilo de vida mais sedentário comportamentos. O conforto dos nossos sofás, o fascínio do entretenimento baseado no ecrã e a natureza do trabalho moderno levaram-nos colectivamente a um estado de inactividade...