Hjerne-magebalanse: nøkkelen til strålende helse

By Max Cerquetti oktober 05, 2023 | Brain Function Brain Health Dietary Choices Digestive Wellness Gut Health Holistic Health Mental Wellness Mind-Gut Connection Mindful Eating Natural Supplements Nutriop Longevity Nutrition Probiotics Radiant Health Supplements

The Elixirs of Stress ReliefHar du noen gang vært fanget i virvelen til et "gut-snuende" øyeblikk? Eller kjente de umiskjennelige "sommerfuglene" piruetterende i magen din? Vårt daglige språk er spekket med slike uttrykk fordi tarmen vår, spennende nok, er et speil for følelsene våre. Følelser som eufori, melankoli, angst eller...

Fra tallerken til skjebne: The Culinary Secrets to Ageless Living

By Max Cerquetti august 20, 2023 | Ageless Living Aging Gracefully anti-aging Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Antioxidants Biomarkers Cellular Health Cellular Rejuvenation Chronic Diseases Chronic Inflammation Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Food Science Gut Health Health and Wellness Health and Wellness Tips Holistic Health immune system Inflammation Lifespan Research Longevity Mediterranean Diet metabolic health Modern Lifestyle Natural Remedies Nutriop Supplements Nutrition Omega-3 Fatty Acids Personalized Nutrition Plant-Based Diet Probiotics Processed Foods Whole Foods Whole Grains

Den eldgamle alkymien om kosthold og lang levetid Det tidløse ordtaket "Du er hva du spiser," gir dyp gjenklang i dagens tidsalder, spesielt når man utforsker sammenhengen mellom kosthold, betennelse og søken etter lang levetid. Mens vi står ved veiskillet mellom moderne kostholdsvaner og tidløs livsstil, la oss legge ut...