Nutriop-blog over een lang leven
Elegant ouder worden: de kunst van stressmanagement en het opbouwen van veerkracht
In een wereld die vaak wemelt van onrust, van natuurrampen tot economische onzekerheden, is stress een onlosmakelijk onderdeel van ons leven geworden. Wat alarmerend is, is het feit dat chronische blootstelling aan stress niet alleen onze gemoedsrust verstoort, maar ook bijdraagt aan veroudering en ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten en beroertes.Vaak...
Het NAD+-metabolisme stimuleren met NMN-suppletie: de nieuwste resultaten van klinische onderzoeken
InvoeringIn de zoektocht naar gezond ouder worden hebben wetenschappers verschillende verbindingen onderzocht die mogelijk het verouderingsproces kunnen vertragen en de algehele gezondheid kunnen verbeteren. Eén van deze verbindingen die veel aandacht heeft gekregen is Nicotinamide Mononucleotide (NMN). NMN is een derivaat van vitamine B3 en speelt een cruciale rol bij...
Quercetine: het geheime wapen tegen leeftijdsgebonden ziekten
Quercetine: een natuurlijke krachtpatser Quercetine, een secundaire metaboliet van planten, is een natuurlijk voorkomende stof die in verschillende delen van planten voorkomt. Het vormt een basisbestanddeel van het menselijke dieet en de aanwezigheid ervan in onze maaltijden wordt vaak onopgemerkt. Deze verbinding staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen en...
Ontketen de kracht van urolithine A: een bondgenoot voor spieruithoudingsvermogen en gezond ouder worden
Leeftijd brengt wijsheid met zich mee, en helaas zorgen sommige ongenode gasten voor afnemende spierprestaties en verminderde mitochondriale gezondheid. Een natuurlijke bondgenoot die zou kunnen helpen in de strijd tegen deze ongewenste bijwerkingen van ouder worden is Urolithin A. Deze natuurlijke van het darmmicrobioom afkomstige voedselmetaboliet staat centraal in recent...
