Hersen-buikbalans: de sleutel tot een stralende gezondheid

By Max Cerquetti oktober 05, 2023 | Brain Function Brain Health Dietary Choices Digestive Wellness Gut Health Holistic Health Mental Wellness Mind-Gut Connection Mindful Eating Natural Supplements Nutriop Longevity Nutrition Probiotics Radiant Health Supplements

De elixers van stressverlichtingBent u ooit betrapt op een 'hartverscheurend' moment? Of voelde je die onmiskenbare "vlinders" in je buik ronddraaien? Onze dagelijkse taal is doorspekt met dergelijke uitdrukkingen, omdat onze darmen, op intrigerende wijze, een spiegel zijn voor onze emoties. Emoties als euforie, melancholie, angst of frustratie zijn niet...

Van bord tot lot: de culinaire geheimen van een tijdloos leven

By Max Cerquetti augustus 20, 2023 | Ageless Living Aging Gracefully anti-aging Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Antioxidants Biomarkers Cellular Health Cellular Rejuvenation Chronic Diseases Chronic Inflammation Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Food Science Gut Health Health and Wellness Health and Wellness Tips Holistic Health immune system Inflammation Lifespan Research Longevity Mediterranean Diet metabolic health Modern Lifestyle Natural Remedies Nutriop Supplements Nutrition Omega-3 Fatty Acids Personalized Nutrition Plant-Based Diet Probiotics Processed Foods Whole Foods Whole Grains

De eeuwenoude alchemie van voeding en een lang leven Het tijdloze gezegde: 'Je bent wat je eet' vindt een diepe weerklank in de tijd van vandaag, vooral als je het verband onderzoekt tussen voeding, ontstekingen en de zoektocht naar een lang leven. Nu we op het kruispunt staan ​​van moderne...