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Equilibrio cervello-intestino: la chiave per una salute splendente

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By Max Cerquetti ottobre 05, 2023 | Brain Function Brain Health Dietary Choices Digestive Wellness Gut Health Holistic Health Mental Wellness Mind-Gut Connection Mindful Eating Natural Supplements Nutriop Longevity Nutrition Probiotics Radiant Health Supplements

Gli Elisir di Sollievo dallo StressMai trovato nel vortice di un momento che ti "strugge lo stomaco"? O avvertito quelle inconfondibili "farfalle" che volteggiano nel tuo ventre? Il nostro linguaggio quotidiano è ricco di tali espressioni perché il nostro intestino, sorprendentemente, riflette le nostre emozioni. Emozioni come euforia, malinconia, ansia...

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Dal piatto al destino: i segreti culinari per una vita senza età

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By Max Cerquetti agosto 20, 2023 | Ageless Living Aging Gracefully anti-invecchiamento Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Antioxidants Biomarkers Cellular Health Cellular Rejuvenation Chronic Diseases Chronic Inflammation Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Food Science Gut Health Health and Wellness Health and Wellness Tips Holistic Health immune system Inflammation Lifespan Research Longevity Mediterranean Diet salute metabolica Modern Lifestyle Natural Remedies Nutriop Supplements Nutrition Omega-3 Fatty Acids Personalized Nutrition Plant-Based Diet Probiotics Processed Foods Whole Foods Whole Grains

L'Antica Alchimia tra Dieta e Longevità Il detto senza tempo, "Sei ciò che mangi", risuona profondamente nell'era attuale, specialmente quando si esplora il legame tra dieta, infiammazione e la ricerca della longevità. Mentre ci troviamo all'incrocio tra abitudini alimentari moderne e vita senza età, intraprendiamo un viaggio culinario per scoprire...

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Unleashing the Power of Urolithin A: An Ally for Muscle Endurance and Healthy Aging

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By Max Cerquetti maggio 18, 2023 | Age-Associated Muscle Decline Aging and Nutrition Anti-Aging Research Bioactive Compounds Clinical Trials Dietary Supplements Exercise and Aging Functional Foods Gut Bacteria Gut Microbiome Health and Longevity healthy aging Metabolite Supplements Microbiome Research Mitochondrial Health Muscle Endurance Natural Compounds Nutritional Science Probiotics Urolithin A

Age brings wisdom and, unfortunately, some uninvited guests like declining muscle performance and reduced mitochondrial health. One natural ally that could help in the fight against these unwelcome side effects of growing older is Urolithin A. This natural gut microbiome-derived food metabolite has been the focus of recent scientific research...

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