En raison de divers facteurs, notamment des considérations professionnelles, éducatives et financières, aujourd'hui, de nombreuses femmes attendent régulièrement d'avoir 30 ans avant d'essayer de fonder une famille. En fait, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, il y a plus de femmes dans la mi-trentaine qui ont des bébés que de femmes dans la vingtaine.

Et tandis qu'une femme dans la trentaine est encore considérée comme relativement jeune selon nos normes culturelles, dans le monde de la médecine de la fertilité, elle commence à repousser les limites en termes de facilité avec laquelle elle peut concevoir. Si vous êtes une femme de moins de 30 ans et que vous essayez de tomber enceinte, vous avez 95 % de chances de le faire dans un délai d'un an.

Mais après l'âge de 30 ans, vos chances diminuent de 3 % chaque année, de sorte qu'à 40 ans, vous n'avez que 5 à 10 % de chances de tomber enceinte naturellement. Et si vous avez 45 ans ou plus, vos chances tombent en dessous d'un lamentable 5 %.

Comprendre l'œuf vieillissant

Même si vous prenez grand soin de vous et bénéficiez d'une bonne santé, cela ne compense malheureusement pas la baisse de fertilité liée à l'âge et vos ovules continuent de vieillir . Pour comprendre comment l'âge affecte vos ovules, il est important de savoir que vous êtes né avec tous les ovules que vous aurez jamais, environ un million à la naissance. Ces ovules sont immatures et seule une fraction d'entre eux passera par le processus de maturation lors de l'ovulation.

Au moment où vous atteignez la puberté, le nombre d'œufs immatures aura diminué à environ 300 000 et même alors, seulement environ 300 d'entre eux passeront par l'ovulation pour devenir des œufs matures pendant vos années de reproduction. Les œufs restants diminuent progressivement grâce à un processus dégénératif naturel appelé atrésie (disons "a-TREE-zee-ah).

Outre la perte en nombre absolu, vos œufs subissent également une perte de « qualité » avec l'âge. À mesure que vos œufs vieillissent, ils accumulent des erreurs dans leur matériel génétique et sont endommagés. C'est ce qu'on appelle la perte de qualité des œufs et peut entraîner un manque d'implantation dans la paroi utérine, une fausse couche et même des malformations congénitales.

La seule façon connue d'empêcher vos ovules de vieillir était d'avoir certains de vos propres ovules. extraits et congelés avant l'âge de 30 ans ou pour obtenir des ovules d'une donneuse plus jeune et les faire implanter. Quoi qu'il en soit, ces procédures impliquent des dépenses considérables, sont des procédures invasives et peuvent également entraîner un bouleversement émotionnel considérable. Cette baisse de la qualité des œufs a toujours été considérée comme une caractéristique irréversible du vieillissement humain.

La fontaine de jouvence pour les œufs humains ?

Mais maintenant, il existe des recherches prometteuses de l'Université du Queensland, en Australie, publiées dans le numéro du 18 février 2020 de Cell Reports, qui détaille la découverte d'une méthode non invasive, simple et sûre pour maintenir et même restaurer à la fois la qualité et le nombre d'œufs, atténuant ainsi le plus grand obstacle auquel les femmes âgées sont confrontées lorsqu'elles tentent de devenir enceintes.

Cette étude initiale a été réalisée sur des souris pour tester l'idée que la perte de qualité des œufs due au vieillissement est due à une diminution d'une substance spécifique trouvée dans les cellules qui est vitale pour la production d'énergie. Cette substance est le NAD (nicotinamide adénine dinucléotide) et agit dans le corps comme coenzyme ou cofacteur.

Les coenzymes sont des substances nécessaires aux enzymes, un type de protéine, pour faire leur travail dans la cellule, qui consiste à moduler la vitesse à laquelle se déroulent les réactions chimiques au sein de la cellule. Sans ces coenzymes, bon nombre de ces réactions biochimiques vitales se dérouleraient à un rythme si lent qu'elles deviendraient pratiquement inefficaces.

Les chercheurs ont utilisé le NMN (nicotinamide mononucléotide) qui est un composé précurseur et est utilisé par le corps pour fabriquer le NAD. L'équipe a administré à des souris âgées de faibles doses de NMN dans leur eau de boisson pendant quatre semaines et a observé une augmentation spectaculaire de la qualité des œufs et du nombre de naissances vivantes.Bien que ces premières recherches aient été menées sur des souris, les chercheurs sont assez optimistes quant à la promesse de ces agents dans le traitement de la fertilité humaine, d'autant plus que ce traitement est à la fois non invasif et peu coûteux

Une découverte inattendue du L'étude était que des doses relativement faibles de NMN étaient efficaces pour restaurer la qualité des œufs, ce qui a conduit les chercheurs à supposer qu'il existe une plage de dosage optimale et qu'aller au-delà pourrait éventuellement affecter négativement d'autres aspects de la fertilité. Alors bien sûr, ils avertissent naturellement les femmes que ces agents doivent être formellement testés dans des essais cliniques sur l'homme pour déterminer leur efficacité avant d'être utilisés par des femmes essayant de devenir enceintes.

Le NAD+ et le NMN sont facilement disponibles en tant que diététiques. suppléments. Il a été clairement démontré que l'augmentation de vos niveaux de NAD+ par la supplémentation a une grande variété d'effets anti-âge puissants, notamment la promotion de la santé du cerveau et de la régénération cellulaire ainsi qu'une diminution de l'inflammation. En vieillissant, le niveau de NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide) dans votre corps diminue naturellement.

Parce que NAD+ est essentiel pour un fonctionnement et une réparation cellulaires optimaux, ce déclin contribue à de nombreux changements souvent pénibles que vous êtes susceptible de ressentir en vieillissant, tels qu'une diminution du fonctionnement cognitif, une réduction de la densité osseuse , une baisse de la force musculaire et maintenant, grâce au travail des chercheurs du Queensland, semble être efficace dans la perte de la qualité des ovules et l'infertilité ultérieure des femmes dans la mi-trentaine et au-delà.

Supplémentation avec NAD+ et NMN

La supplémentation avec un produit NAD+ de haute qualité ou un précurseur NAD+ (NMN) est le moyen le plus fiable, pratique et efficace d'augmenter vos niveaux. Vous pouvez trouver plus d'informations sur tous nos suppléments NAD+ ici, y compris NAD+ ainsi que son précurseur NMN.

Prise quotidiennement, la supplémentation en NAD+ augmentera vos niveaux de cette puissante coenzyme et vous assurera la meilleure protection contre les effets néfastes du processus de vieillissement, et cela peut inclure la protection de vos ovules contre une perte de qualité liée à l'âge . Bien que les suppléments NAD et NMN soient largement disponibles en vente libre et n'aient aucun effet indésirable connu, si vous essayez de concevoir et envisagez d'utiliser une supplémentation NAD ou NMN, vous devriez idéalement consulter votre médecin avant de le faire.

Références :

1. Hamilton B.E., Martin J.A., Osterman M.J.K. et Rossen L.M. (2019, mai). Naissances : données provisoires pour 2018. Publication rapide des statistiques de l'état civil ; Rapport n° 7. Centre national des statistiques de la santé.
2. Bertoldo et al. NAD Repletion sauve la fertilité féminine pendant le vieillissement reproductif. Rapports de cellule, 2020 ; 30 (6) : 1670 DOI : 10.1016/j.celrep.2020.01.058.
3. May-Panloup, P. et al. (2016, novembre). Vieillissement ovarien : le rôle des mitochondries dans les ovocytes et les follicules. Mise à jour sur la reproduction humaine, 22(6), 725–43.
4. Le comité de pratique gynécologique du Collège américain des obstétriciens et gynécologues et le comité de pratique de l'American Society for Reproductive Medicine. (2014, mars).
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