Resveratrol og det menneskelige immunsystem
Cart
Checkout Secure

Coupon Code: FT68LD435 Copy Code

Resveratrol og det menneskelige immunsystem

By Max Cerquetti juli 09, 2020

Mange mennesker kender til resveratrol (sige "res-VER-ah-trahl"), en naturlig antioxidantforbindelse, der findes i mange sorter af røde druer (inklusive rødvin), blåbær, rabarber, mørk chokolade og andre fødevarer. Resveratrol findes også i japansk knotweed, en flerårig plante hjemmehørende i Østasien, som er blevet brugt i århundreder som et urtemiddel til at øge cirkulationen og genoprette hjertesundheden.


Resveratrol har vist sig i dyremodeller såvel som i menneskelige undersøgelser at have potente antiinflammatoriske virkninger og har et stort løfte som et middel, der kan bremse eller endda standse udviklingen af ​​mange sygdomme, der har inflammation som en del af deres kliniske billede, herunder hjertesygdomme , diabetes, fedme, kræft og neurodegenerative lidelser såsom demens.

Resveratrol er det, der er kendt som en immunmodulator, der modificerer immunsystemets aktivitet ved at virke på flere veje og specifikke immunceller i kroppen, hvilket igen mindsker det inflammatoriske respons. Lad os se på detaljerne ved blot nogle af de måder, hvorpå resveratrol påvirker det menneskelige immunsystem gennem aktivering af sirtuiner, dets indflydelse på makrofager, hæmning af T-celleaktivering, booster aktiviteten af ​​NK'er (Natural Killer Cells) og inaktivering af regulatoriske B-celler (Bregs).

Derefter vil vi undersøge, hvilke fødevarer der indeholder resveratrol, hvordan kosten alene ikke kan give dig en terapeutisk resveratrol dosis og hvad du skal kigge efter, når du overvejer resveratroltilskud.

Resveratrol og SIRT1 (The Longevity Gene)

I en tidligere artikel tog vi et nærmere kig på en familie af proteiner kaldet sirtuins (f.eks "sir-TWO-ins"), også kendt som langtidsgenerne. Sirtuiner er lavet af næsten alle celler i din krop og styrer aldring ved at tænde og slukke for gener. Den mest undersøgte og velkendte sirtuin er kendt som SIRT1.

Sirtuinerne har også en lang række andre roller, de hjælper med at reparere DNA-skader, hjælper mitokondrier (“kraftværkerne” af dine celler) til at fungere mere effektivt, hæmmer inflammation, regulerer frigivelsen af ​​insulin og spiller en rolle i mobiliseringen af fedtstoffer blandt andre processer.

Tabet af sirtuiner har også været impliceret i udviklingen af ​​forskellige kræftformer samt udviklingen af ​​forskellige autoimmune sygdomme gennem processen med T-celleaktivering, en type lymfocyt (hvide blodlegemer), som spiller en central rolle i immunresponset .

Som forklaret i den forrige artikel kan sirtuiner ikke fungere uden tilstedeværelsen af ​​NAD+ (nicotinamid adenin dinukleotid), som naturligt falder, når du bliver ældre. Du kan tænke på NAD+ og NMN som den "mad", som sirtuinerne har brug for for at have nok energi til at udføre deres arbejde, og resveratrol som "acceleratoren" for det arbejde gennem sin rolle i at øge aktiveringen af ​​sirtuin-generne.

Når resveratrol binder til SIRT1, aktiverer det ikke kun denne sirtuin , det øger SIRT1's bindingsaktivitet til dets substrater. Mange af disse substrater er regulatorer af aktiviteten af hvide blodlegemer og cytokin-inflammatorisk signalering, og disse inflammatoriske funktioner er nedsat eller hæmmes fuldstændigt som et resultat af SIRT1-binding.

 

 

Resveratrol og dets indflydelse på makrofager

Makrofager er store hvide blodlegemer, som spiller en meget vigtig rolle i det menneskelige immunsystem. Udtrykket "makrofag" betyder bogstaveligt talt "stor spiser" fra de græske ord "makro", der betyder stor eller stor og "fag", som betyder at spise. Makrofagens hovedfunktion er at lokalisere, opsluge og ødelægge fremmede potentielt skadelige partikler såsom parasitter, vira, bakterier og svampe. Disse celler er afhængige af en lang række mønstergenkendelsesreceptorer, kendt som PRR'er, for effektivt at identificere de diskrete molekylære signaturer, der findes på bakterier, svampe, vira og parasitter.

Beviser tyder på, at den kontinuerlige aktivering eller dysregulering af disse mønstergenkendelsesreceptorer i sidste ende kan give anledning til en lang række patologiske tilstande, som er blevet forbundet med denne aktivering. Resveratrol har vist sig at regulere ekspressionen af disse mønstergenkendelsesreceptorer og bør derfor være nyttig i behandlingen af de sygdomme, der er blevet forbundet med deres aktivering. Blandt disse er leddegigt, hjertesygdomme, type 2-diabetes, fedme, fedtlever, Crohns sygdom og nogle neurodegenerative lidelser.

Der er også flere yderligere molekylære veje, der moduleres effektivt med resveratrol. For eksempel viser mange humane kræftformer, når de undersøges mikroskopisk, at de er blevet infiltreret med et stort antal makrofager.

Denne makrofagrespons er ikke så overraskende, når man tænker på, at kræft måske er den ultimative angriber. Men overraskende nok er tilstedeværelsen af ​​et stort antal makrofager i humane kræftformer ikke et godt tegn og er forbundet med en dårlig prognose og tilbagefald af kræften.

Disse tumorassocierede makrofager (kaldet TAMS) virker ikke kun direkte i selve kræften, men når de findes i den perifere blodbane, menes de at spille en rolle i migrationen af tumorceller og udviklingen af metastatisk sygdom. I et spændende eksperiment in vitro (i laboratoriet, ikke i et menneske eller et dyr), var en syntetisk resveratrol succesfuld med at øge interferon y , et vigtigt cytokin, som er en makrofagaktivator. Stigningen i interferon y , forårsaget af resveratrol, omprogrammerede med succes de tumorassocierede makrofager.

 

 

Resveratrol og hæmningen af ​​T-celleaktivering  

Vi har allerede nævnt T-celleaktiveringens rolle som en del af det menneskelige immunrespons, men unormal T-celleaktivering spiller en rolle i udviklingen af ​​mange autoimmune sygdomme, herunder multipel sklerose, reumatoid arthritis, lupus og insulinafhængig diabetes.

Resveratrol hæmmer unormal T-celleaktivering , ikke ved at virke direkte på T-cellepopulationen, men ved at regulere SIRT1's funktion som beskrevet ovenfor. Fordi denne unormale T-celleaktivering er til stede i så mange autoimmune sygdomme, er det rimeligt at tro, at resveratrol måske kunne forhindre udviklingen af autoimmune lidelser.

 

Resveratrol og aktiviteten af ​​NK'er (naturlige dræberceller)
Naturlige dræberceller (NK'er) er en type lymfocytter (hvide blodlegemer), der cirkulerer i blodbanen. Disse celler tjener som en tidlig forsvarsmekanisme mod vira, bakterier, parasitter og måske vigtigst af alt, mod tumorceller.

Ligesom makrofagerne reagerer naturlige dræberceller på specifikke molekylære mønstre forbundet med hvert patogen, hvilket aktiverer NK'erne og beder dem om at frigive toksiske forbindelser rettet mod et bestemt patogent mål. Resveratrol påvirker ikke kun direkte positivt NK-cellernes evne til at dræbe, men det påvirker samtidig andre immunceller og forstærker også deres virkninger.


Resveratrol og inaktivering af regulatoriske B-celler (Bregs)
B-celler er blevet kaldt immunsystemets "antistoffabrikker". De er en af ​​to typer lymfocytter, hvor den anden type er T-cellerne. Mens T-celler har flere roller, herunder aktivering af andre immunceller, direkte dræbende af inficerede værtsceller og en rolle i reguleringen af ​​immunresponset, har B-celler én hovedopgave: at producere y-formede proteiner kaldet antistoffer. Disse antistoffer er specifikke for hver invaderende bakterie eller virus og hænger fast på patogenet, hvilket markerer det som et mål for ødelæggelse af andre celler i immunsystemet.

De regulatoriske B-celler, også kendt som Bregs, er undergrupper af B-cellepopulationen, der kræver en kombination af forskellige molekyler for at blive aktiveret og fortsætte med at producere en immunsuppressiv effekt. Bregs er blevet impliceret i kræftmetastaser, især i nogle former for lunge- og brystkræft.

Undersøgelser viser, at lave doser af resveratrol forhindrer progression af metastase i nogle typer af melanom samt visse bryst- og lungekræft.

 

Resveratrols fordele og hvorfor tilskud er nøglen
En bred vifte af forskning viser resveratrols regulerende og immunmodulerende rolle i det menneskelige immunsystem og peger på mange potentielle anvendelser af denne forbindelse til forebyggelse og behandling af mange kroniske sygdomme, som omfatter kardiovaskulære og neurologiske sygdomme, forskellige inflammatoriske og metaboliske tilstande og endda nogle smitsomme sygdomme. sygdomme.

Plus, der er forskning, der viser, at resveratrol lover at sensibilisere nogle kræftformer over for virkningerne af kemoterapi. Resveratrol har også vist sig at både øge celleoverlevelse og langsommere aldring, først i gær og senere i mus, gennem aktivering af SIRT1.

Mens resveratrol er til stede i relativt små mængder i mange fødevarer, er dets biotilgængelighed også dårlig, hvilket gør det næsten umuligt at få en terapeutisk dosis fra mad alene. Plus mængden af ​​resveratrol, der findes i rødvin kombineret med lav biotilgængelighed, gør det også upraktisk at få en terapeutisk dosis fra at drikke vin. Disse faktorer tilsammen giver negative resultater, når forskere har undersøgt virkningerne af en resveratrol-rig kost på menneskers sundhed.

Terapeutiske doser af resveratrol varierer fra 100 milligram til omkring 1 gram om dagen. Et fem ounce glas rødvin, som nogle mennesker udråber som værende rig på resveratrol, indeholder sølle 1,8 milligram resveratrol, hvilket gør tilskud til den eneste praktiske måde at få nok af denne sundhedsfremmende forbindelse.

Her er blot nogle få af undersøgelserne, der viser resveratrols positive effekt på menneskers sundhed:

Hos personer, der var blevet diagnosticeret med type 2-diabetes, reducerede tilskud med et gram dagligt resveratrol blodtrykket, fastende insulinniveauer og fastende blodsukker, mens det også øgede niveauet af HDL (godt kolesterol).

Resveratroltilskud på 150 mg dagligt hos overvægtige mennesker efterlignede de terapeutiske virkninger af kaloriebegrænsning, herunder fald i blodtryk, blodsukker og triglyceridniveauer.

Mennesker, der var blevet diagnosticeret med ikke-alkoholisk fedtleversygdom suppleret med enten 300 eller 500 milligram resveratrol om dagen i tre måneder, oplevede et fald i deres LDL-niveauer (dårlige kolesterol), leverfedtkoncentration og blodmarkører for betændelse. Samtidig steg deres følsomhed over for insulin.

Hos patienter, der tidligere havde haft et hjerteanfald , reducerede tilskud med 10 milligram dagligt resveratrol i tre måneder deres LDL og forbedrede også funktionen af hjertets venstre ventrikel (hovedpumpekammeret) samt tilstanden af indre af deres blodkar.

Med tilskud skal du være opmærksom på, at resveratrol kommer i to forskellige molekylære former, cis og trans. Trans-resveratrol findes i de fleste kosttilskud, da det er mere biotilgængeligt og også er mere stabilt end cis-formen. Undersøgelser viser også, at cis-formen ikke aktiverer langtidsgenerne som transformen af ​​resveratrol. Vær også opmærksom på renheden af ​​den resveratrol, du køber, og se efter et produkt, der er en trans-resveratrol, og som er mindst 98%+ rent.

Vær også opmærksom på, at trans fra, hvis den udsættes for lys, kan omdannes til den mindre aktive cis-form og bør opbevares i en forseglet lystæt beholder i køleskabet. Et trans-resveratrol-tilskud er mere biotilgængeligt, hvis det tages sammen med mad (især en form for fedt), og også når det tages om morgenen.

Du kan finde mere information om vores højpotente resveratrol-tilskud her . Taget dagligt, vil resveratrol-tilskud hjælpe dig med at udnytte denne kraftfulde forbindelses anti-aging, anti-inflammatoriske, antioxidant og neurobeskyttende virkninger.


     

    Referencer:

     

    -Malaguarnera L. Resveratrols indflydelse på immunresponset. Næringsstoffer. 2019;11(5):946. Udgivet 26. april 2019. doi:10.3390/nu11050946
    Borra MT, Smith BC, Denu JM. Mekanisme for human SIRT1-aktivering af resveratrol. J Biol Chem. 2005 29. april; 280(17):17187-95.

    -Arango Duque G, Descoteaux A. Makrofagecytokiner: involvering i immunitet og infektionssygdomme. Front Immunol. 2014;5:491. Udgivet 7. oktober 2014. doi:10.3389/fimmu.2014.00491

    -Jeong SK, Yang K, Park YS, et al. Interferon gamma induceret af resveratrol-analog, HS-1793, reverserer egenskaberne af tumorassocierede makrofager. Int Immunopharmacol. 2014;22(2):303-310. doi:10.1016/j.intimp.2014.07.004

    -Zou T., Yang Y., Xia F., Huang A., Gao X., Fang D., Xiong S., Zhang J. Resveratrol Hæmmer CD4+ T-celleaktivering ved at øge ekspressionen og aktiviteten af ​​Sirt1. PLoS ONE. 2013;8:e75139. doi: 10.1371/journal.pone.0075139.

    -Falchetti R, Fuggetta MP, Lanzilli G, Tricarico M, Ravagnan G. Effekter af resveratrol på menneskelig immuncellefunktion. Life Sci. 2001;70(1):81-96. doi:10.1016/s0024-3205(01)01367-4

    -Lee-Chang C, Bodogai M, Martin-Montalvo A, et al. Hæmning af brystkræftmetastase ved resveratrol-medieret inaktivering af tumorfremkaldte regulatoriske B-celler. J Immunol. 2013;191(8):4141-4151. doi:10.4049/jimmunol.1300606

    -Baur JA, Pearson KJ, Price NL, et al. Resveratrol forbedrer sundhed og overlevelse for mus på en kalorierig diæt. Natur. 2006;444(7117):337-342. doi:10.1038/nature05354

    -Brasnyó P, Molnár GA, Mohás M, et al. Resveratrol forbedrer insulinfølsomheden, reducerer oxidativt stress og aktiverer Akt-vejen hos type 2-diabetespatienter. Br J Nutr. 2011;106(3):383-389. doi:10.1017/S0007114511000316

    -Timmers S, Konings E, Bilet L, et al. Kaloriebegrænsningslignende effekter af 30 dages resveratroltilskud på energimetabolisme og metabolisk profil hos overvægtige mennesker. Cellemetab. 2011;14(5):612-622. doi:10.1016/j.cmet.2011.10.002

    -Chen S, Zhao X, Ran L, et al. Resveratrol forbedrer insulinresistens, glucose og lipidmetabolisme hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom: et randomiseret kontrolleret forsøg. Dig Liver Dis. 2015;47(3):226-232. doi:10.1016/j.dld.2014.11.015

    -Magyar K, Halmosi R, Palfi A, et al. Hjertebeskyttelse af resveratrol: Et humant klinisk forsøg med patienter med stabil koronararteriesygdom. Clin Hemorheol Microcirc. 2012;50(3):179-187. doi:10.3233/CH-2011-1424

     

     

     


    Ældre Post Nyere indlæg


    0 kommentarer


    Efterlad en kommentar

    Bemærk venligst, at kommentarer skal godkendes, før de offentliggøres

    Tilføjet til kurv!
    Brug $x for at låse op for gratis forsendelse Gratis fragt, når du bestiller over XX Du er kvalificeret til gratis forsendelse Brug $x for at låse op for gratis forsendelse Du har opnået gratis forsendelse Gratis forsendelse på ordrer over $x til Gratis forsendelse Over $x til You Have Achieved Free Shipping Gratis fragt, når du bestiller over XX Du er kvalificeret til gratis forsendelse