Pterostilbene - Prospěšný doplněk s vysokou biologickou dostupností
Cart
Checkout Secure

Coupon Code: FT68LD435 Copy Code

Pterostilbene - Prospěšný doplněk s vysokou biologickou dostupností

By Nutriop Longevity duben 29, 2020

Pterostilben je přírodní sloučenina, kterou lze nalézt v borůvkách, hroznech a také ve zpracovaných potravinách a nápojích vyrobených z těchto plodů (tj. víno nebo hroznová šťáva). Různé klinické, randomizované, dvojitě zaslepené studie ukazují, že doplňkový příjem pterostilbenu může poskytnout několik zdravotních výhod. Jeho molekulární struktura je podobná resveratrolu a oba spadají do kategorie fytoalexinů (sloučeniny, které jsou produkovány rostlinami k odražení parazitů a hmyzu). Někdo může namítnout, že pterostilben je lepší doplněk z těchto dvou, protože je účinnější a biologicky dostupnější:

 

Vstřebávání

Na rozdíl od resveratrolu se ukázalo, že pterostilben má zvýšenou hydrofobicitu a orální absorpci. V porovnání s odhadem 20 % perorální biologické dostupnosti resveratrolu , pterostilbenu má téměř 80 % perorální biologické dostupnosti v dávkách mezi 56 a 168 mg/kg. Rychlost clearance pterostilbenu ukazuje , že se účinně bioakumuluje v těle a jeho dvojité methoxyskupiny mu umožňují difundovat do buněk snadněji než doplněný resveratrol.

 

Zdravotní přínosy pterostilbenu

 

Snížení krevního tlaku

Tato studie naznačuje, že pterostilben snižuje krevní tlak u dospělých s vysokou hladinou cholesterolu ( hypercholesterolémie ). Zatímco pterostilben měl některé nepříznivé účinky na cholesterol, tyto účinky byly zmírněny extraktem z hroznových jader. Tato zjištění podporují teorii, že extrakt z hroznových jadérek a pterostilben se mají doplňovat společně (stejně jako při žvýkání hroznů)

 

Snížení neurozánětu (zánět nervového systému)

V této studii bylo prokázáno, že 10-30 μM pterostilbenu snižuje produkci mikrogliálního oxidu dusnatého, aniž by bylo přímo vychytáváno radikály oxidu dusnatého. Činí tak inhibicí fosforylace IκBα. Tyto účinky se ukázaly být nepatrné účinnější než resveratrol.

 

Glukóza a cukrovka v krvi

Několik studií ukazuje, že pterostilben může zlepšit hladinu glukózy v krvi:

 

- Doplněním hypercholesterolemické stravy křečků o 25 mikrogramů/kg pterostilbenu klesla hladina glukózy v krvi o 14 %.

 

- U diabetických potkanů vedla dávka 40 mg/kg po dobu šesti týdnů nejen ke snížení hladiny glukózy v krvi, ale také k současnému zvýšení inzulínu.

 

- V menší míře se tyto výhody rozšířily i na zdravé krysy a snížily hladinu glukózy v krvi o 6,3 %.

 

- U hyperglykemických potkanů lze účinky suplementace pterostilbenem v dávce 40 mg/kg porovnat s příjmem metforminu v dávce 500 mg/kg.

 

Kognitivní funkce

Bylo dokonce prokázáno, že pterostilben zlepšuje kognitivní funkce u starých potkanů, když je suplementován po dobu 12-13 týdnů. Ukázalo se, že kognitivní zlepšení má korelaci s koncentracemi pterostilbenu v hipokampu,

 

Je bezpečné pterostilben doplňovat?

Studie podrobili myši dávkám 3000 mg/kg pterostilbenu každý den. (Což je 500násobek odhadovaného lidského příjmu.) Tyto dávky nevykazovaly významnou klinickou toxicitu.

 

Ale co lidé?
V klinické studii na lidech testované subjekty doplňovaly 250 mg pterostilbenu užívaného v dávkách 125 mg dvakrát denně v průběhu 6-8 týdnů. Nevykazovaly klinické ani biochemické známky toxicity.

 

Proč kombinovat s extraktem z hroznových jader?

Jak bylo uvedeno výše, vyskytly se případy, kdy pterostilben užívaný sám o sobě způsobil mírné zvýšení LDL. Tento vedlejší účinek byl negován, když byl extrakt z hroznových jader doplněn spolu s pterostilbenem. V zásadě řečeno, v přírodě se hroznová semena a pterostilben nacházejí společně ve stejném kousku ovoce a lidé je společně konzumují po tisíciletí.

Kromě přínosu, který může nabídnout kombinace těchto dvou, poskytuje samotný extrakt z hroznových jader také různé zdravotní přínosy, jako například:

 

Snížení oxidačního poškození

Potlačuje destrukci kostí u autoimunitní artritidy

Podporuje zdraví mozku

Může chránit vaše játra

Zlepšuje hojení ran

Zlepšuje průtok krve, snižuje riziko krevních sraženin

 


Novější příspěvek


0 komentářů


Zanechat komentář

Upozorňujeme, že komentáře musí být před zveřejněním schváleny

Přidáno do košíku!
Utraťte x $ a odemkněte dopravu zdarma Doprava zdarma při objednávce nad XX Máte nárok na dopravu zdarma Utraťte x $ a odemkněte dopravu zdarma Dosáhli jste dopravy zdarma Doprava zdarma nad x $ až Doprava zdarma nad $ x do You Have Achieved Free Shipping Doprava zdarma při objednávce nad XX Máte nárok na dopravu zdarma