أخبار
Bewusstes Erinnern: Unvergängliche Methoden für Dauerhafte geistige Klarheit
Der Jungbrunnen liegt in Ihrem GeistIm großartigen Mosaik des Lebens ist das Altern eine Reise voller Herausforderungen und Wunder. Unter den Herausforderungen stechen häufig Gedächtnislücken als Wegweiser für das Älterwerden hervor. Wir alle haben diese „vergesslichen Momente“ erlebt, sei es, dass wir am Geburtstag eines Freundes nichts wissen oder unsere...
Revitalisierende Konzentration: Eine Reise zu alterswidriger kognitiver Brillanz
DAS GEHIRN UND DAS ALTER: DAS GEHEIMNIS DER KONZENTRATION ENTSCHLÜSSELNWährend wir die goldenen Jahre des Lebens durchleben, stehen wir oft vor der Herausforderung, inmitten eines Meeres von Ablenkungen eine scharfe Konzentration aufrechtzuerhalten. Die Fähigkeit zu konzentrieren, die wir früher als selbstverständlich ansahen, scheint mit jedem Jahr zu schwinden. Aber warum...
Epigenetic Age Acceleration and Its Link to Healthy Longevity in Older Women
IntroductionAs the world's population ages, understanding the factors that contribute to healthy aging becomes increasingly important. One area of research that has garnered attention is the study of epigenetic age acceleration (EAA). EAA refers to the difference between a person's biological age, as measured by specific changes in their DNA,...
Ergothioneine: A Promising Biomarker Linking Health-Conscious Food Patterns to Reduced Cardiometabolic Disease Risk and Mortality
This article discusses a population-based prospective study that aimed to identify plasma metabolites associated with a health-conscious food pattern (HCFP) and a lower risk of cardiometabolic morbidity and mortality during a long-term follow-up. The study found that increased levels of the amino acid ergothioneine were strongly and independently associated with both...
The Role of Ergothioneine in Aging-Related Diseases: A Closer Look at Its Potential Benefits
IntroductionAging is a complex process that affects various aspects of our health, making us more susceptible to certain diseases and conditions. Researchers have been studying the role of antioxidants and other compounds in combating the negative effects of aging. One such compound, ergothioneine (ERG), has recently gained attention for its...
Can NMN Supplementation Treat Alzheimer’s Disease?
Cognitive decline is an unfortunate part of the aging process. As we grow older, our risk of Alzheimer’s disease (AD) increases. The neurodegenerative disorder impacts the brain’s cognitive and memory functions – and current treatment options are limited. Today AD is estimated to affect 44 million people worldwide.While there is...
Unlocking the Potential of NMN: The Key to NAD+
Nicotinamide mononucleotide (NMN) is a molecule that has gained a lot of well-deserved attention in recent years as a potential anti-aging supplement, both in the scientific community as well as among the general public. This is because NMN has been shown to activate another molecule already present in your body,...
Ein etwas anderer Zauberpilz – wie Ergothionein Ihr Gehirn schützen kann
Die Suche nach wirksamen Verbindungen, die versprechen, das menschliche Gehirn vor den Verwüstungen des kognitiven Verfalls zu schützen, einschließlich beeinträchtigter Entscheidungsfindung, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisverlust, Verwirrtheit und sogar ausgewachsener Demenz, war noch nie so dringend. Laut den Centers for Disease Control in Atlanta gibt es sie 16 Millionen Menschen in den Vereinigten...
Genetik, Langlebigkeit und Krebs – aktuelle Forschung deckt überraschende Ergebnisse auf
Jeder kennt die sehr unterschiedlichen Größen und Lebenserwartungen verschiedener Säugetiere. Eine Maus, die weniger als eine Unze wiegt, lebt nur 12 bis 18 Monate. Männliche Elefanten können bis zu 13.000 Pfund wiegen und haben eine durchschnittliche Lebensdauer von 60 bis 70 Jahren. Der Blauwal stellt den Elefanten in den Schatten...
Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden
Im Jahr 1677 spähte Antony Van Leeuwenhoek, ein bescheiden gebildeter Holländer und bescheidener Textilunternehmer, durch die sorgfältig gefertigte Hochleistungslinse seines Mikroskops und machte eine verblüffende Entdeckung. Leeuwenhoek war unendlich neugierig und hatte mit seinen selbstgefertigten Linsen bereits eine Reihe bahnbrechender Entdeckungen gemacht, darunter die Existenz einzelliger Tiere und Pflanzen sowie...
هل اليوغا هي مفتاح الشيخوخة برشاقة؟
لقد أطلق عليه الدين ، والممارسة ، وأقدم شكل من أشكال التمارين في العالم. تتم الآن دراستها أكاديميًا لقدراتها على مكافحة الشيخوخة. تمارس اليوغا القديمة منذ عام 3300 قبل الميلاد ، وتشهد تركيزًا بحثيًا متجددًا حيث يسعى العلماء إلى مفتاح الشيخوخة. وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة Advances in Geriatric...
النوم والشيخوخة ودماغك - ما يجب أن تعرفه
من المحتمل أنك سمعت المقولة القديمة التي تنصح الأشخاص بـ "النوم الجميل". اتضح أنه على غرار العديد من الأقوال الشعبية الأخرى ، هناك حكمة في هذه الكلمات أكثر مما يتخيله المرء. يعد الحصول على القدر المناسب من النوم أمرًا بالغ الأهمية ، ليس فقط من أجل صحتك ولكن أيضًا من...
