Haberler
How Much Sleep Is Exactly The Right Amount? New Research Pinpoints The Exact Number Of Hours
Ah, sleep! When you get the right amount of it, you feel great. But if you don’t sleep too well for a night or two, or worse, lose a night of sleep entirely, you can barely function. You, like all other human beings, have had a lifetime of personal experience...
Genetics, Longevity and Cancer - Current Research Uncovers Surprising Findings
Everyone is familiar with the widely varying sizes, as well as lifespans, of different mammals. A mouse, weighing in at under an ounce, lives a mere 12 to 18 months. Male elephants can weigh up to 13,000 pounds and have an average lifespan of 60 to 70 years. The blue...
Spermidine And Its Effects On Human Health And Wellbeing
In 1677, Antony Van Leeuwenhoek, a modestly educated Dutchman who was an unassuming textile business owner, peered through the carefully crafted high-power lens of his microscope and made a startling discovery. Endlessly curious, Leeuwenhoek had already made a number of ground-breaking discoveries using his self-crafted lenses, including the existence of...
AI-Designed ‘Living Robots’ Provide a Potential New Foundation for Regenerative Medicine
If reproduction is the hallmark of life, then the world’s first ‘living robots’ may have just stepped out of a petri dish in Burlington, Vermont. Admittedly, ‘stepped out’ may be overstating it, (the AI-designed ‘xenobots’ rolled around unceremoniously in the dish instead) however, they did manage to achieve something quite...
Yoga Zarif Yaşlanmanın Anahtarı mı?
Bir din, bir uygulama ve dünyanın en eski egzersiz biçimi olarak adlandırıldı. Şimdi yaşlanmayı geciktirme yetenekleri nedeniyle akademik olarak inceleniyor.MÖ 3300 gibi erken bir tarihte uygulanmış olan antik yoga disiplini, bilim adamları zarif yaşlanmanın anahtarını aradıkça yenilenen araştırma odağını görüyor. Advances in Geriatric Medicine and Research dergisinde yakın zamanda yayınlanan...
İnsanların Teorik Üst Yaş Sınırı Nedir? Kan Hücresi Sayımları ve Ayak İzleri Bir İpucu Olabilir
Eninde sonunda bir şey seni yakalayacak - kanser, diyabet veya yıldırım çarpması olabilir. Ama ya mükemmel bir dünyada, tüm bu felaketlerden kaçınabilseydiniz, sağlığınıza zarar veren günlük stres faktörlerini ortadan kaldırabilseydiniz ve gerçekten "yaşlılıktan" ölseydiniz?Çok sayıda çalışma bu soruyu daha önce araştırdı ve yaşlanma ile fizyolojik değişkenlerdeki değişiklikler arasındaki karmaşık ilişki...
Yaş Tahmin Edicileri Olarak Epigenetik Saatler: Tarihleri, Güçlü Yönleri ve Sınırlamaları
Yaşlılığın kanser, kardiyovasküler hastalık ve nörodejenerasyon için ana risk faktörü olduğunu çok iyi biliyoruz. Sinir bozucu bir şekilde, yaşlanma araştırmalarındaki ilerlemeler, hastaların biyolojik yaşlanma oranını tahmin etmede kullanılan araçların güvenilirliğinin düşük olması nedeniyle uzun yıllar ertelendi. Yaşlanma sürecini daha iyi anlamak ve müdahaleler geliştirmek için yaşlanma karşıtı alanın biyolojik yaşı...
Uyku, Yaşlanma ve Beyniniz - Bilmeniz Gerekenler
İnsanlara "güzellik uykusunu" almalarını tavsiye eden eski deyişi muhtemelen duymuşsunuzdur. Anlaşılan o ki, diğer birçok halk deyişine benzer şekilde, bu sözlerde tahmin edilenden daha fazla bilgelik var. Doğru miktarda uyku almak, yalnızca sağlığınız için değil, aynı zamanda optimal bilişsel işleyişin yanı sıra ruh haliniz ve odaklanma beceriniz için de çok...
Dört Hücreli Atlı - PQQ, CoQ10, NMN ve NADH
Dört Hücre Atlısı - PQQ, CoQ10, NMN ve NADH Yaşlanmayı önleme, uzun ömür, kanser önleme ve diğer hayati önem taşıyan sağlık sorunları konusundaki araştırmacılar, son zamanlarda odaklarını sinerji kavramına çevirmeye başladılar. Sinerji ("SIN-er-gee" deyin) kelimesi, birlikte çalışmak anlamına gelen Yunanca "sunergos" kelimesinden türetilmiştir. Tıp dünyasında sinerji, her biri kendi...
Berberine Oksidatif Stres, Enflamasyon ve Diyabetle Nasıl Mücadele Ediyor?
Berberine, diğerleri arasında Oregon üzümü, Phellodendron, kırlangıçotu, Avrupa kızamık, altınmühür ve Çin altın ipliği dahil olmak üzere bir dizi bitkide bulunan doğal bir botanik bileşiktir. Alkaloit kategorisinde yer alan bu bileşik, geleneksel Çin'de ve Hint Ayurvedik tıbbında ishal önleyici ve enfeksiyon önleyici olarak uzun ve saygın bir kullanıma sahiptir ve...
Hücresel Yaşlanma ve Yaşlanma - Yapabilecekleriniz
Birçok insan "yaşlılık" kelimesine biraz aşinadır ve bu terimi yaşlanma ile eş anlamlı olarak görür. Ne de olsa, kelimenin kökü yaşlı anlamına gelen “sen-” ve aynı zamanda elbette yaşlılığın özelliği anlamına gelen “yaşlılık” kelimesinin de köküdür.Fakat biyologlar hücresel yaşlanmadan bahsederken, tam olarak insanların bu süreç hakkında düşündükleri gibi yaşlanmak anlamına...
Protein Tartışması - Bilmeniz Gerekenler
Gerçekten ne kadar proteine ihtiyacınız var? Tüm proteininizi bitki kaynaklarından almanın bir sakıncası var mı? Protein için kırmızı et ne olacak? Kırmızı etin sizin için kötü olduğu gerçekten doğru mu? Bunlar, insanların protein hakkında sahip olduğu yaygın sorulardan sadece birkaçı. Ve kafa karışıklığına ek olarak, tam da bilim protein konusunda...
