บล็อกอายุยืนยาวของ Nutriop
น้ำอมฤตหรือภาพลวงตา: ปริศนาอันเป็นนิรันดร์ของผลกระทบของกาแฟที่มีต่อหัวใจและอายุขัยของคุณ
อา กาแฟ - อ้อมกอดอันอบอุ่นในถ้วยและตัวเร่งที่ขับเคลื่อนคนนับล้านจากโลกแห่งความฝันไปสู่ความเร่งรีบของวัน เป็นยาอายุวัฒนะวิเศษที่ทำให้ช่วงเช้าสามารถทนได้และบรรลุกำหนดเวลาการทำงานได้ แต่เบียร์ที่น่าหลงใหลนี้ยังเป็นจุดตัดของการถกเถียงที่เก่าแก่ที่สุดเรื่องหนึ่งของการดูแลสุขภาพ: มันเป็นเพื่อนหรือศัตรูในหัวใจของคุณ? บทสนทนามีความซับซ้อนพอๆ กับคาปูชิโน่นมข้าวโอ๊ตสุดโปรดของคุณ ดังนั้น เรามาดูรายละเอียดและข้อเท็จจริงเพื่อทำความเข้าใจว่ากาแฟและระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณหลอมรวมเข้าด้วยกันได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการต่อต้านวัยและการมีอายุยืนยาวความคิดเห็นที่สั่นคลอน: การเต้นของหัวใจในอดีตมุมมองเกี่ยวกับกาแฟมีลักษณะซิกแซกเหมือนรถไฟเหาะในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ดร. เจ. ไมเคิล กาเซียโน ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Harvard Medical School เตือนเราถึงช่วงเวลาที่กาแฟถูกทำร้ายจนอกหัก ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ทศวรรษ และเราพบว่าการศึกษาที่สนับสนุนการบริโภคกาแฟในระดับปานกลางสำหรับหัวใจที่ไม่เพียงแต่เต้นเท่านั้น แต่ยังเต้นไปตามจังหวะที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วยอย่าเพิ่งด่วนสรุปว่ากาแฟเป็นฮีโร่ของเรื่องราวเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดของเรา ข้อมูลล่าสุดหลั่งไหลมาจากการทดลอง Coffee และ Atrial and Ventricular Ectopy (CRAVE) แบบเรียลไทม์ ซึ่งเพิ่มบันทึกรสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้นให้กับความเข้าใจของเราการศึกษา CRAVE: จิบให้ลึกยิ่งขึ้นลองนึกภาพการศึกษาของ CRAVE ในฐานะนักวิจัยเดินทางข้ามเวลา โดยไม่ได้สวมเครื่องติดตามขั้นสูงเพียงเครื่องเดียว แต่มีเครื่องติดตามขั้นสูงถึงสามเครื่อง อุปกรณ์ติดตามเหล่านี้สวมใส่เป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อประสานเสียงซิมโฟนีแห่งข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนัดพบคาเฟอีนของเรา ไม่ใช่แค่เรื่องจังหวะการเต้นของหัวใจเท่านั้น มันถอดรหัสรูปแบบการนอนหลับ กิจกรรมที่เพิ่มขึ้น และซิมโฟนีน้ำตาล การเปิดเผย? น่าตกใจ.สาวกกาแฟเดินเพิ่มขึ้นอีก 1,000 ก้าวต่อวัน...
