Os Quatro Cavaleiros Celulares - PQQ, CoQ10, NMN e NADH 

Os investigadores em anti-envelhecimento, longevidade, prevenção do cancro e outras preocupações de saúde vitais têm recentemente começado a focar-se no conceito de sinergia. A palavra sinergia (diz-se “SIN-er-gee”) é derivada da palavra grega “sunergos” que significa trabalhar juntos. Sinergia, no mundo médico, significa que dois compostos, cada um com os seus próprios efeitos individuais, quando colocados juntos terão um efeito combinado maior do que os seus efeitos individuais. Em outras palavras, o todo é maior do que a soma das suas partes.

Um exemplo comum deste tipo de sinergia é ilustrado pela curcumina, um composto antioxidante e anti-inflamatório que provém da raiz de açafrão, e pela piperina, um composto anti-inflamatório e antioxidante encontrado na pimenta preta. Embora tanto a curcumina quanto a piperina tenham os seus próprios benefícios para a saúde, quando combinados, a piperina aumenta a absorção e biodisponibilidade da curcumina em até impressionantes 2000 por cento, melhorando significativamente os benefícios de tomá-los juntos em vez de usá-los como ingredientes singulares.

Portanto, é desnecessário dizer que, se os investigadores conseguirem identificar estes tipos de relações sinérgicas entre e entre compostos, esses mesmos compostos poderão então ser incorporados em fórmulas de suplementos que têm o potencial de beneficiar você de maneiras que simplesmente tomar os suplementos individuais nunca poderia oferecer. Isto é precisamente o que fizemos com o nosso mais novo suplemento, Nutriop® Life, combinando quatro ingredientes energizantes e anti-envelhecimento num único suplemento poderoso que atua sinergicamente. Claro, cada um dos quatro ingredientes, NMN, NADH, PQQ e CoQ10, também tem benefícios específicos para a saúde individual, o que os torna adições inestimáveis à fórmula. 

Os Quatro Cavaleiros Celulares - PQQ, CoQ10, NMN e NAD

Estamos muito entusiasmados com a pesquisa por trás da nossa seleção dos compostos específicos no Nutriop® Life, e queremos explicar como esses ingredientes interagem entre si para lhe trazer os benefícios que proporcionam. Em primeiro lugar, vamos dar uma olhada no PQQ e CoQ10, o que são e como interagem um com o outro. Depois, faremos uma análise mais aprofundada da bioquímica por trás do NMN e NADH, explorando os resultados de um novo estudo de revisão que investiga o seu potencial sinergético.

PQQ (Pirroloquinolina Quinona)

PQQ significa pirroloquinolina quinona e é um composto semelhante a uma vitamina encontrado no solo, em plantas, em alguns frutos como o kiwi, levedura e algumas bactérias. A PQQ funciona de muitas das mesmas maneiras que as vitaminas do complexo B afetam o seu corpo, e é conhecida como um cofator, que são moléculas inorgânicas auxiliares que ajudam as enzimas do corpo a realizarem as suas funções necessárias. A PQQ é um poderoso antioxidante, que são moléculas que combatem os radicais livres nocivos no seu corpo e também influencia múltiplas vias bioquímicas que são cruciais para a sua saúde. Uma das funções mais importantes da PQQ é otimizar a função mitocondrial.

Como deve recordar-se, as suas mitocôndrias são pequenos organelos encontrados dentro das suas células que funcionam como verdadeiras estações geradoras de energia para a produção de energia celular e são cruciais para a vida. Muitas das doenças e problemas relacionados com o envelhecimento podem ser atribuídos à disfunção mitocondrial. O PQQ ajuda a reduzir o stress oxidativo nas mitocôndrias e tem demonstrado estimular a formação de novas mitocôndrias, conhecida como biogénese. Isto é importante, pois sabe-se que o número de mitocôndrias diminui com a idade.

Ao reduzir o stress oxidativo mitocondrial, isto ajuda a proteger os neurónios de danos e promove a saúde cognitiva. A PQQ também ajuda a promover a saúde cognitiva ao aumentar a produção do fator de crescimento nervoso (NGF), uma molécula semelhante a uma proteína que é vital para o crescimento e funcionamento saudável dos neurónios. A PQQ interage sinergicamente com o próximo ingrediente no Nutriop® Life, CoQ10.

CoQ10 (Coenzima Q10)

Embora a CoQ10 ocorra naturalmente no corpo humano e também seja encontrada em muitos alimentos, há evidências de que com o envelhecimento os níveis de CoQ10 no corpo diminuem. A CoQ10, assim como a PQQ, é um poderoso antioxidante, protegendo as células dos danos oxidativos. A CoQ10, como se pode deduzir pelo seu nome, é uma coenzima, que atua de forma semelhante ao papel de cofator da PQQ como molécula auxiliar para reações enzimáticas celulares, apenas as coenzimas são moléculas orgânicas (contendo ligações carbono-hidrogênio) em vez de inorgânicas como a PQQ.

Usado isoladamente, o CoQ10 é frequentemente administrado juntamente com medicamentos estatinas para redução do colesterol, para ajudar a combater os danos hepáticos e a dor muscular associados como efeitos secundários destes medicamentos. O CoQ10 também é utilizado por alguns cardiologistas, juntamente com medicamentos cardíacos regulares, para tratar insuficiência cardíaca, bem como outras condições cardíacas. Isto faz sentido quando se compreende que, tal como o PQQ, o CoQ10 melhora a produção de energia mitocondrial. Quando combinado com o PQQ, o CoQ10 trabalha sinergicamente para melhorar ainda mais a produção de energia mitocondrial, bem como para auxiliar na modulação das vias de sinalização celular. A combinação de PQQ e CoQ10 demonstrou aumentar o desempenho cognitivo ao aumentar o processamento de informações e melhorar a atenção.

NMN (Mononucleotídeo de Nicotinamida)

O mononucleotídeo de nicotinamida é, na verdade, um derivado da niacina, também conhecida como Vitamina B3. O papel mais importante do NMN é a sua função como molécula intermediária para a biossíntese de NAD, uma coenzima vital necessária para centenas de reações enzimáticas e que desempenha um papel crucial no envelhecimento, metabolismo, reparo do DNA, expressão gênica e é absolutamente crítica para a saúde humana, bem como para a longevidade. O NMN naturalmente diminui à medida que você envelhece. Em numerosos estudos de pesquisa usando modelos de ratos, o NMN demonstrou ajudar em condições incluindo demência de Alzheimer, diabetes e isquemia, todas doenças associadas ao envelhecimento.

Estudos que analisaram a suplementação de NMN observaram um aumento de NAD+ como resultado, bem como uma redução da inflamação do tecido adiposo relacionada com a idade, melhoria na secreção de insulina, melhor funcionamento das mitocôndrias e também melhor funcionamento neuronal no cérebro, entre outros benefícios. O NMN funciona sinergicamente com o nosso quarto ingrediente, NADH, para ativar a via energética de Krebs nas suas células.

NADH - (Nicotinamida Adenina Dinucleótido)

O NADH, tal como o NAD+ e o NMN, é vital para a produção de energia mitocondrial, pois reage com o oxigénio naturalmente presente nas suas células para produzir energia. Além de funcionar como combustível para a produção de energia nas células, o NADH é benéfico para o coração, cérebro, pulmões, fígado e rins. O NADH encontra-se nos alimentos, mas é destruído pela cozedura e, mesmo que chegue ao seu trato digestivo através dos alimentos, é destruído pelos sucos gástricos durante o processo de digestão.

Tal como os nossos outros ingredientes, o NADH funciona sinergicamente. Num importante estudo de revisão, publicado na edição de 22 de dezembro de 2020 da Nature Reviews Molecular Cell Biology, os autores apresentam provas convincentes de que o NADH pode regenerar o NAD+. O NMN e o NAD+ são amplamente aceites como potenciadores do NAD+, trabalhando para aumentar os níveis de NAD+ no corpo. Assim, se o NADH pode regenerar o NAD+ (o que faz), então a combinação de NADH e NMN terá um efeito benéfico sinérgico.

Então, estes são os nossos poderosos “quatro cavaleiros,” PQQ, CoQ10, NMN e NADH, que trabalham sinergicamente juntos, proporcionando-lhe uma força formidável para proteger as suas células, melhorar a função mitocondrial para lhe dar mais energia e combater os efeitos mentais e físicos do envelhecimento. Lembra-se do exemplo de sinergia entre curcumina/piperina que usamos no início deste artigo? Se se recorda, a piperina (o ingrediente ativo da pimenta preta) foi usada para aumentar a absorção da curcumina. Acontece que a piperina também funciona com muitos outros compostos para ajudar a aumentar a sua biodisponibilidade, por isso adicionámos isso à nossa fórmula Nutriop® Life.

Então, em vez de tomar quatro suplementos diferentes e tentar descobrir as quantidades ideais, por que não aproveitar a nossa pesquisa e experimentar Nutriop® Life. Traga a proteção dos quatro cavaleiros celulares para as suas células!

Referências:

1. Shade C. A Ciência por Trás do NMN-Um Ativador de NAD+ Estável, Confiável e Molécula Anti-Envelhecimento. Integr Med (Encinitas). 2020;19(1):12-14.

2. Hong W, Mo F, Zhang Z, Huang M, Wei X. Mononucleotídeo de Nicotinamida: Uma Molécula Promissora para a Terapia de Diversas Doenças ao Alvo do Metabolismo de NAD+. Front Cell Dev Biol. 2020;8:246. Publicado em 28 de abril de 2020. doi:10.3389/fcell.2020.00246.

3. Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. Metabolismo de NAD+ e os seus papéis nos processos celulares durante o envelhecimento. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021;22(2):119-141. doi:10.1038/s41580-020-00313-x.