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Quando o condicionamento físico revida: os riscos invisíveis dos treinos de alta intensidade
01: Descobrindo as verdades ocultas do exercício As maravilhas do exercícioO exercício não é apenas um hábito diário para os entusiastas da saúde - é uma força transformadora que pode melhorar radicalmente o seu bem-estar. Praticar atividade física regular é o mesmo que desbloquear um tesouro de benefícios para a...