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Aceleração epigenética da idade e sua ligação com a longevidade saudável em mulheres mais velhas
IntroduçãoÀ medida que a população mundial envelhece, compreender os factores que contribuem para um envelhecimento saudável torna-se cada vez mais importante. Uma área de pesquisa que tem chamado a atenção é o estudo da aceleração epigenética da idade (EAA). EAA refere-se à diferença entre a idade biológica de uma pessoa,...
O papel da ergotioneína nas doenças relacionadas ao envelhecimento: uma análise mais detalhada de seus benefícios potenciais
IntroduçãoO envelhecimento é um processo complexo que afeta vários aspectos da nossa saúde, tornando-nos mais suscetíveis a determinadas doenças e condições. Os investigadores têm estudado o papel dos antioxidantes e outros compostos no combate aos efeitos negativos do envelhecimento. Um desses compostos, a ergotioneína (ERG), ganhou recentemente atenção pelos seus...
Autofagia induzida por espermidina: desvendando os segredos da geroproteção
IntroduçãoO envelhecimento é uma parte inevitável da vida e, à medida que envelhecemos, nossos corpos passam por várias mudanças. Uma dessas mudanças é o declínio progressivo da função celular, levando a um maior risco de doenças relacionadas com a idade. Os cientistas têm pesquisado formas de promover o envelhecimento saudável...
Quanto sono é exatamente a quantidade certa? Nova pesquisa identifica o número exato de horas
Ah, durma! Quando você obtém a quantidade certa, você se sente ótimo. Mas se você não dormir muito bem por uma ou duas noites, ou pior, perder totalmente uma noite de sono, você mal conseguirá funcionar. Você, como todos os outros seres humanos, teve uma vida inteira de experiência pessoal...
