Als gevolg van een verscheidenheid aan factoren, waaronder vaak carrière-, opleidings- en financiële overwegingen, wachten veel vrouwen tegenwoordig routinematig tot ze in de dertig zijn voordat ze proberen een gezin te stichten. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zijn er zelfs meer vrouwen van midden tot eind dertig die kinderen krijgen dan vrouwen van in de twintig.

En hoewel een vrouw van in de dertig volgens onze culturele normen nog steeds als relatief jong wordt beschouwd, begint ze in de wereld van de vruchtbaarheidsgeneeskunde de grenzen te verleggen in termen van hoe gemakkelijk ze zwanger kan worden. Als je een vrouw bent onder de 30 jaar en probeert zwanger te worden, heb je 95 procent kans dat dit binnen een jaar lukt.

Maar na je dertigste daalt je kans elk jaar met 3 procent, zodat je tegen de tijd dat je 40 bent nog maar 5 tot 10 procent kans hebt om op natuurlijke wijze zwanger te worden. En als u 45 jaar of ouder bent, vallen uw kansen onder de sombere 5 procent.

Het ouder wordende ei begrijpen

Zelfs als u goed voor uzelf zorgt en een goede gezondheid heeft, compenseert dit helaas niet de leeftijdsgebonden daling van de vruchtbaarheid en blijven uw eieren verouderen. Om te begrijpen hoe leeftijd uw eicellen beïnvloedt, is het belangrijk om te weten dat u geboren wordt met alle eicellen die u ooit zult hebben, ongeveer één miljoen bij de geboorte. Deze eieren zijn onvolwassen en slechts een fractie ervan zal tijdens de ovulatie het rijpingsproces doorlopen.

Tegen de tijd dat je de puberteit bereikt, zal het aantal onrijpe eieren zijn afgenomen tot ongeveer 300.000 en zelfs dan zullen slechts ongeveer 300 hiervan ooit door de ovulatie gaan om volwassen eieren te worden tijdens je reproductieve jaren. De resterende eieren nemen geleidelijk af door een natuurlijk degeneratief proces dat atresie wordt genoemd (zeg maar “a-BOOM-zee-ah).

Naast het verlies in absolute aantallen ondergaan uw eieren ook een verlies aan “kwaliteit” naarmate u ouder wordt. Naarmate uw eieren ouder worden, accumuleren ze fouten in hun genetisch materiaal en raken ze beschadigd. Dit staat bekend als verlies van eikwaliteit en kan leiden tot een gebrek aan implantatie in de baarmoederwand, een miskraam en zelfs geboorteafwijkingen.

De enige bekende manier om te voorkomen dat uw eicellen verouderen, is door een aantal van uw eigen eicellen te laten verwijderen en invriezen voordat u de leeftijd van 30 jaar bereikt, of door eicellen van een jongere donor te verkrijgen en deze te laten implanteren. Hoe het ook zij, deze brengen aanzienlijke kosten met zich mee, zijn invasieve procedures en kunnen ook aanzienlijke emotionele onrust met zich meebrengen. Deze achteruitgang in de eikwaliteit is altijd beschouwd als een onomkeerbaar kenmerk van menselijke veroudering.

De fontein van de jeugd voor menselijke eieren?

Maar nu is er veelbelovend onderzoek van de Universiteit van Queensland, Australië, gepubliceerd in het nummer van Cell Reports van 18 februari 2020, waarin de ontdekking wordt beschreven van een niet-invasieve, eenvoudige en veilige methode voor het behouden en zelfs herstellen van zowel de kwaliteit als het aantal van eieren, waardoor het grootste obstakel waarmee oudere vrouwen worden geconfronteerd bij hun pogingen om zwanger te worden, wordt weggenomen.

Deze eerste studie werd uitgevoerd bij muizen om het idee te testen dat het verlies aan eikwaliteit als gevolg van veroudering het gevolg is van een afname van een specifieke stof in cellen die van vitaal belang is voor de productie van energie. Deze stof is NAD (nicotinamide adenine dinucleotide) en werkt in het lichaam als co-enzym of cofactor.

Co-enzymen zijn stoffen die nodig zijn voor enzymen, een soort eiwit, om hun werk in de cel te doen, namelijk het moduleren van de snelheid waarmee chemische reacties in de cel verlopen. Zonder deze co-enzymen zouden veel van deze vitale biochemische reacties zo langzaam verlopen dat ze vrijwel ineffectief zouden worden.

De onderzoekers gebruikten NMN (nicotinamide-mononucleotide), een precursorverbinding die door het lichaam wordt gebruikt om NAD te maken. Het team gaf oude muizen gedurende vier weken lage doses NMN in hun drinkwater en observeerde een dramatische toename in de kwaliteit van de eieren en het aantal levendgeborenen. Hoewel dit eerste onderzoek bij muizen werd uitgevoerd, zijn de onderzoekers behoorlijk optimistisch over de belofte die deze middelen hebben bij de behandeling van de menselijke vruchtbaarheid, vooral omdat deze behandeling zowel niet-invasief als goedkoop is.

Eén onverwachte bevinding uit het onderzoek was dat relatief lage doses NMN effectief waren bij het herstellen van de kwaliteit van de eieren. Dit bracht de onderzoekers ertoe te speculeren dat er een optimaal doseringsbereik bestaat en dat verder gaan dan dit mogelijk andere aspecten van de vruchtbaarheid negatief zou kunnen beïnvloeden. Dus waarschuwen ze vrouwen natuurlijk dat deze middelen formeel moeten worden getest in klinische onderzoeken bij mensen om hun effectiviteit te bepalen voordat ze worden gebruikt door vrouwen die proberen zwanger te worden.

Zowel NAD+ als NMN zijn direct verkrijgbaar als voedingssupplementen. Het is duidelijk aangetoond dat het verhogen van uw NAD+-niveaus door suppletie een breed scala aan krachtige anti-verouderingseffecten heeft, waaronder de bevordering van de gezondheid van de hersenen en cellulaire regeneratie, evenals verminderde ontstekingen. Naarmate u ouder wordt, neemt het niveau van NAD+ (nicotinamide-adenine-dinucleotide) in uw lichaam op natuurlijke wijze af.

Omdat NAD+ essentieel is voor het optimaal functioneren en herstellen van de cellen, draagt ​​deze achteruitgang bij aan veel van de vaak verontrustende veranderingen die u waarschijnlijk zult ervaren naarmate u ouder wordt, zoals een afname van het cognitief functioneren, een afname van de botdichtheid, een afname van de spierkracht. en nu lijkt het, dankzij het werk van de onderzoekers uit Queensland, een rol te spelen in het verlies van de kwaliteit van de eieren en de daaropvolgende onvruchtbaarheid van vrouwen halverwege de dertig en daarna.

Suppletie met NAD+ en NMN

Suppletie met een hoogwaardig NAD+ product of NAD+ precursor (NMN) is de meest betrouwbare, praktische en effectieve manier om uw niveaus te verhogen. Meer informatie over al onze NAD+-supplementen vindt u hier , inclusief NAD+ en zijn voorloper NMN.

Dagelijks genomen zal NAD+-suppletie uw niveaus van dit krachtige co-enzym verhogen en ervoor zorgen dat u de beste bescherming heeft tegen de schadelijke effecten van het verouderingsproces, en dit kan ook het beschermen van uw eieren tegen verlies van leeftijdsgerelateerde kwaliteit omvatten. Hoewel NAD- en NMN-supplementen overal zonder recept verkrijgbaar zijn en geen bekende nadelige effecten hebben, moet u, als u probeert zwanger te worden en overweegt om NAD- of NMN-suppletie te gebruiken, idealiter eerst uw arts raadplegen voordat u dit doet.

Referenties:

1. Hamilton BE, Martin JA, Osterman MJK, & Rossen L.M. (2019, mei). Geboorten: voorlopige gegevens voor 2018. Vitale statistieken Snelle vrijgave; Rapport nr. 7. Nationaal Centrum voor Gezondheidsstatistieken.
2. Bertoldo et al.  NAD-repletie redt de vrouwelijke vruchtbaarheid tijdens reproductieve veroudering. Celrapporten, 2020; 30 (6): 1670 DOI: 10.1016/j.celrep.2020.01.058.
3. May-Panloup, P. et al. (2016, november). Veroudering van de eierstokken: de rol van mitochondriën in eicellen en follikels. Update van de menselijke voortplanting, 22(6), 725–743.
4. Het American College of Obstetricians and Gynecologists Committee on Gynaecological Practice en het Practice Committee van de American Society for Reproductive Medicine. (2014, maart). 
5. Leeftijdsgebonden vruchtbaarheidsdaling bij vrouwen; Comitéadvies nr. 589. ASRM Pages, 101(3), 633-634.