Nutriop 長寿ブログ
スペルミジンとその人間の健康と幸福への影響
1677 年、控えめな教育を受けたオランダ人のアントニー ファン レーウェンフック (Antony Van Leeuwenhoek) は、気取らない織物業の経営者でしたが、彼の顕微鏡の入念に作られた高倍率レンズを通して覗き込み、驚くべき発見をしました。無限の好奇心を持つレーウェンフックは、自作のレンズを使って、単細胞の動物や植物、細菌の存在など、すでに多くの画期的な発見をしていました。 しかし、1678 年のこの日、同僚の勧めで、彼はしぶしぶ自分の精液のサンプルをレンズの下に置くことにしました。 1 年後の 1679 年、レーウェンフックは精液中に微細な結晶が存在することを発見しました。. しかし、これらの結晶にスペルミンという名前が付けられたのは 1888 年のことであり、正しい化学構造が特定され、この化合物やポリアミンと呼ばれる類似の化合物が微生物や動物の臓器から分離されるのに 1926 年が必要でした。そして植物。化学的には、ポリアミンは構造内に 2 つ以上のアミノ基を持つ小分子のグループです。e. スペルミジンは、すべてのポリアミンと同様に、細胞分裂と成長に重要です。これらの化合物は、その複数の利点を明らかにし始めたばかりであり、スペルミジンは、老化、認知機能低下、糖尿病、癌などの新しい治療法および予防薬の最前線でスターとして浮上しています. スペルミジンが人間の健康に影響を与える具体的な方法を詳しく見てみましょう.次に、どの食品にスペルミジンが含まれているか、特に年齢を重ねるにつれて食事だけではこの重要な化合物を十分に摂取できない傾向があること、そしてスペルミジンの補給を検討する際に何を探すべきかを見ていきます.スペルミジンは非常に多くの異なる健康状態に良い影響を与えるため、これを説明する潜在的な生物学的経路がいくつか見つかると期待しています.現在の研究では、オートファジー、抗炎症作用、およびカロリー制限模倣分子として、スペルミジンが非常に多くのドメインにわたって強力な効果を発揮するように思われる 3 つの主な方法が指摘されています。 スペルミジンとオートファジー まずはオートファジーについて見ていきましょう。用語自体が派生した古代ギリシャのαὐτόφαγος オートファゴスから、.最初、 "自動", は自己を意味し、phagos は食べることを意味します。文字通り、この用語は自食を意味します。体細胞は寿命を迎えるにつれて、古い、損傷した、変形した、または異常なタンパク質を含む細胞の破片を蓄積します.オートファジーは、これらの損傷または機能不全のコンポーネントを除去する、自然に発生する整然としたプロセスです。s. オートファジーには 4 つの異なる形態が確認されていますが、最も研究され、よく理解されているタイプはマクロオートファジーです。マクロオートファジーでは、損傷した細胞成分が分離され、オートファゴソームとして知られる細胞内の二重膜小胞によって壁で囲まれます。オートファゴソームが損傷した成分を収集した後、利用可能なリソソームと融合します。リソソームは、加水分解酵素を含み、さまざまな種類の生体分子を分解できる細胞内の膜結合オルガネラです。オートファジーの減少は、老化に関連する多くの病気に関連しています。オートファジーは、細胞の重要な部分の若返りのための最も重要なメカニズムであり、このため、老化に関連する病気や死を遅らせる可能性を秘めた、非常に大きなアンチエイジングの可能性があります. スペルミジンはオートファジー活性化因子であり、主にアセチルトランスフェラーゼとして知られる酵素群を阻害することによってそうします.これらの酵素、特にヒストン アセチルトランスフェラーゼとして同定されたグループは、エピゲノムの働き者として知られており、実際の遺伝子発現のエピジェネティックな調節において非常に大きな役割を果たしています。n. 抗炎症剤としてのスペルミジン 老化に伴い、慢性炎症の増加は避けられないように思われます。スペルミジンを含むポリアミンレベルは、炎症中に増加し、抗炎症性サイトカインの産生を刺激すると同時に、炎症誘発性サイトカインの産生を減少させます.サイトカインは、免疫応答で活性な小さなタンパク質であり、炎症、感染、または外傷の部位への細胞の移動を知らせます。最近の研究では、スペルミジンがマクロファージの抗炎症特性を増強することも示唆されています。マクロファージは、細菌やその他の有害生物を検出して破壊する特殊な免疫細胞です。 カロリー制限ミメティックとしてのスペルミジン カロリー制限とさまざまな断食療法は、齧歯類モデルや非ヒト霊長類を含む多くの生物において、明確に寿命を延ばし、健康を改善することが実証されている数少ないライフスタイル介入の 1 つです。しかし、断続的な断食がここ数年で多くの健康とウェルネスのサークルで人気になったのと同じくらい、大多数の人々は、特に長期間にわたって、食事の方法を大幅に変更することを望まないか、または変更することができません.カロリー制限ミメティクスまたは CRM として知られるカロリー制限の効果を模倣する化合物は、魅力的な戦略です。スペルミジンは間違いなく CRM の定義に適合し、この役割の主要な候補として台頭しています。断食とカロリー制限の両方の利点の多くは、おそらくオートファジーの増加に起因する可能性がありますが、老化に対するスペルミジンのプラスの効果を説明するオートファジー以外のメカニズムがあるようです.これらには、スペルミジン自体の直接的な抗酸化効果、およびアルギニンの生物学的利用能と一酸化窒素産生の両方に対する代謝効果が含まれます.アルギニンはタンパク質の生合成に使用されるアミノ酸であり、一酸化窒素は血管拡張、血管の内側の筋肉の内層の弛緩を誘発し、それらを広げて循環を改善します....