Notizia
Wie viel Schlaf ist genau die richtige Menge? Neue Forschung ermittelt die genaue Anzahl der Stunden
Ach, schlaf! Wenn Sie die richtige Menge davon bekommen, fühlen Sie sich großartig. Aber wenn Sie ein oder zwei Nächte lang nicht gut schlafen oder, schlimmer noch, eine ganze Nacht den Schlaf verlieren, können Sie kaum funktionieren. Sie haben, wie alle anderen Menschen, ein Leben lang persönliche Erfahrungen mit dem...
Genetik, Langlebigkeit und Krebs – aktuelle Forschung deckt überraschende Ergebnisse auf
Jeder kennt die sehr unterschiedlichen Größen und Lebenserwartungen verschiedener Säugetiere. Eine Maus, die weniger als eine Unze wiegt, lebt nur 12 bis 18 Monate. Männliche Elefanten können bis zu 13.000 Pfund wiegen und haben eine durchschnittliche Lebensdauer von 60 bis 70 Jahren. Der Blauwal stellt den Elefanten in den Schatten...
Spermidin und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden
Im Jahr 1677 spähte Antony Van Leeuwenhoek, ein bescheiden gebildeter Holländer und bescheidener Textilunternehmer, durch die sorgfältig gefertigte Hochleistungslinse seines Mikroskops und machte eine verblüffende Entdeckung. Leeuwenhoek war unendlich neugierig und hatte mit seinen selbstgefertigten Linsen bereits eine Reihe bahnbrechender Entdeckungen gemacht, darunter die Existenz einzelliger Tiere und Pflanzen sowie...
Von KI entworfene „lebende Roboter“ bieten eine potenzielle neue Grundlage für die regenerative Medizin
Wenn Reproduktion das Markenzeichen des Lebens ist, dann sind die ersten lebenden Roboter der Welt vielleicht gerade aus einer Petrischale in Burlington, Vermont, gestiegen. Zugegeben, „ausgestiegen“ mag übertrieben sein (die von der KI entworfenen Xenobots rollten stattdessen kurzerhand in der Schüssel herum), aber sie haben es geschafft, dabei etwas ganz...
Lo yoga è la chiave per invecchiare con grazia?
È stata definita una religione, una pratica e la più antica forma di esercizio al mondo. Ora è oggetto di studi accademici per le sue capacità anti-invecchiamento.Praticata già nel 3300 a.C., l'antica disciplina dello yoga sta vedendo rinnovata l'attenzione della ricerca mentre gli studiosi cercano la chiave per un invecchiamento...
Qual è il limite di età superiore teorico degli esseri umani? Il conteggio delle cellule del sangue e i passi possono offrire un indizio
Qualcosa alla fine ti prenderà: potrebbe essere il cancro, il diabete o un fulmine. Ma cosa accadrebbe se, in un mondo perfetto, fossi in grado di evitare tutte quelle calamità, di eliminare i fattori di stress quotidiani che contribuiscono a minare la tua salute e di morire davvero di "vecchiaia"?Numerosi...
Orologi epigenetici come predittori dell'età: la loro storia, punti di forza e limiti
Sappiamo fin troppo bene che la vecchiaia è il principale fattore di rischio per il cancro, le malattie cardiovascolari e la neurodegenerazione. Frustrante, i progressi nella ricerca sull'invecchiamento sono stati ritardati per molti anni a causa della scarsa affidabilità degli strumenti utilizzati per prevedere il tasso di invecchiamento biologico dei...
Sonno, invecchiamento e cervello: cosa devi sapere
Probabilmente avrai sentito il vecchio detto che consiglia alle persone di fare il "sonno di bellezza". Si scopre che, simile a molti altri detti popolari, c'è più saggezza in quelle parole di quanto si possa immaginare. Ottenere la giusta quantità di sonno è fondamentale, non solo per la tua salute,...
I quattro cavalieri cellulari - PQQ, CoQ10, NMN e NADH
I quattro cavalieri cellulari: PQQ, CoQ10, NMN e NADH I ricercatori sull'anti-invecchiamento, la longevità, la prevenzione del cancro e altri problemi sanitari di vitale importanza hanno recentemente iniziato a rivolgere la loro attenzione verso il concetto di sinergia. La parola sinergia (diciamo “SIN-er-gee”) deriva dalla parola greca “sunergos” che...
Come la berberina combatte lo stress ossidativo, l'infiammazione e il diabete
La berberina è un composto botanico naturale che si trova in un certo numero di piante, tra cui l'uva dell'Oregon, il Phellodendron, la celidonia maggiore, il crespino europeo, il goldenseal e il goldthread cinese, tra gli altri. Questo composto, che appartiene alla categoria degli alcaloidi, ha un lungo e molto...
Senescenza cellulare e invecchiamento: cosa puoi fare
Molte persone hanno una certa familiarità con la parola "senescenza" e identificano il termine come sinonimo di invecchiamento. Dopotutto, la radice della parola è "sen-" che significa vecchio ed è anche la radice della parola "senile" che ovviamente significa caratteristico della vecchiaia.Ma quando i biologi parlano di senescenza cellulare, non...
La controversia sulle proteine: cosa devi sapere
Di quante proteine hai veramente bisogno? Va bene assumere tutte le proteine da fonti vegetali? E la carne rossa per le proteine? È proprio vero che la carne rossa fa male? Queste sono solo alcune delle domande comuni che le persone hanno sulle proteine. E aggiungendo alla confusione, sembra che...
