Nutriop Longevity Blog
Öregedés kecsesen: A stresszkezelés művészete és a rugalmasság kialakítása
A természeti katasztrófáktól a gazdasági bizonytalanságokig gyakran nyüzsgő világban astressz életünk elválaszthatatlan részévé vált. A riasztó az a tény, hogy a stressznek való tartós kitettség nemcsak a nyugalmunkat zavarja meg, hanem hozzájárul az öregedéshez és olyan súlyos egészségügyi problémákhoz is, mint a szívbetegség és a szélütés.Gyakran lehetetlen kiküszöbölni a körülöttünk...