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Équilibre cerveau-ventre : la clé d’une santé radieuse
Les élixirs de soulagement du stressAvez-vous déjà été pris dans le tourbillon d'un moment « déchirant » ? Ou avez-vous senti ces « papillons » caractéristiques pirouetter dans votre estomac ? Notre langue vernaculaire quotidienne est parsemée de telles expressions parce que notre instinct, curieusement, est le miroir de nos émotions. Les émotions comme...
Vieillir avec vitalité : gestion de l'inflammation pour une vie plus saine et plus longue.
IntroductionLe vieillissement est un voyage universel, un chemin que nous suivons tous. Pourtant, ce n'est pas toujours un voyage de joie. La science du vieillissement, connue sous le nom de gérontologie , a fait des progrès significatifs dans la compréhension de ce processus complexe. Une découverte clé est l’influence profonde...
Stimuler le métabolisme du NAD+ avec la supplémentation en NMN : les derniers résultats des essais cliniques
IntroductionDans leur quête d’un vieillissement en bonne santé, les scientifiques ont exploré divers composés susceptibles de ralentir le processus de vieillissement et d’améliorer la santé globale. L'un de ces composés qui a retenu beaucoup d'attention est le mononucléotide nicotinamide (NMN). Le NMN est un dérivé de la vitamine B3 et...