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Sueño, envejecimiento y su cerebro: lo que debe saber
Es probable que hayas escuchado el viejo dicho que aconseja a las personas que duerman un "sueño reparador". Resulta que, al igual que muchos otros dichos populares, hay más sabiduría en esas palabras de lo que uno podría imaginar. Dormir la cantidad adecuada de sueño es fundamental, no solo para...
Los cuatro jinetes celulares: PQQ, CoQ10, NMN y NADH
Los cuatro jinetes celulares: PQQ, CoQ10, NMN y NADH Los investigadores sobre el antienvejecimiento, la longevidad, la prevención del cáncer y otros problemas de salud de vital importancia han comenzado últimamente a centrarse en el concepto de sinergia. La palabra sinergia (diga “SIN-er-gee”) se deriva de la palabra griega “sunergos”...