¿Es el yoga la clave para envejecer con gracia?

By Max Cerquetti % B% d,% Y | antienvejecimiento Cognitive Health Diabetes healthy aging salud cardíaca live longer salud metabólica yoga

Se le ha llamado religión, práctica y la forma de ejercicio más antigua del mundo. Ahora se está estudiando académicamente por sus capacidades antienvejecimiento. Practicada ya en el 3300 a. C., la antigua disciplina del yoga está experimentando un renovado enfoque de investigación a medida que los estudiosos buscan la...