Pterostilbene - Ένα ευεργετικό συμπλήρωμα με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα
Cart
Checkout Secure

Coupon Code: FT68LD435 Copy Code

Pterostilbene - Ένα ευεργετικό συμπλήρωμα με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα

By Nutriop Longevity Απρίλιος 29, 2020

Το Pterostilbene είναι μια φυσική ένωση που μπορεί να βρεθεί στα βατόμουρα, στα σταφύλια καθώς και σε επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά που παρασκευάζονται από αυτά τα φρούτα (δηλαδή, κρασί ή χυμό σταφυλιού). Μια ποικιλία κλινικών, τυχαιοποιημένων, διπλά τυφλών μελετών υποδεικνύουν ότι η συμπληρωματική πρόσληψη πτεροστιλβενίου μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Η μοριακή του δομή είναι παρόμοια με τη ρεσβερατρόλη και αμφότερες εμπίπτουν στην κατηγορία των φυτοαλεξινών  (ενώσεις που παράγονται από τα φυτά για να αποκρούσουν τα παράσιτα και τα έντομα). Κάποιος μπορεί να υποστηρίξει ότι το pterostilbene είναι το καλύτερο συμπλήρωμα από τα δύο, καθώς είναι πιο ισχυρό και πιο βιοδιαθέσιμο:

 

Απορρόφηση

Αντίθετα, με τη ρεσβερατρόλη, το πτεροστιλβένιο αποδείχθηκε ότι έχει αυξημένη υδροφοβικότητα και απορρόφηση από το στόμα. Σε σύγκριση με την εκτιμώμενη Το 20% της από του στόματος βιοδιαθεσιμότητας της ρεσβερατρόλης , το πτεροστιλβένιο έχει σχεδόν 80% βιοδιαθεσιμότητα από το στόμα σε δόσεις μεταξύ 56 και 168 mg/kg. Ο ρυθμός κάθαρσης του Pterostilbene υποδεικνύει ότι βιοσυσσωρεύεται αποτελεσματικά στο σώμα και οι δίδυμες μεθοξυ ομάδες του επιτρέπουν να διαχέεται στα κύτταρα πιο εύκολα από τη συμπληρωματική ρεσβερατρόλη.

 

Οφέλη για την υγεία του πτεροστιλβένιου

 

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Αυτή η μελέτη προτείνει ότι το πτεροστιλβένιο μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ενήλικες με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ( υπερχοληστερολαιμία ). Ενώ το πτεροστιλβένιο είχε ορισμένες δυσμενείς επιπτώσεις στη χοληστερόλη, αυτές οι επιδράσεις μετριάστηκαν από το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού. Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζουν τη θεωρία ότι το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού και το πτεροστιλβένιο προορίζονται να συμπληρωθούν μαζί (ακριβώς όπως συμβαίνει όταν μασουλάμε σταφύλια)

 

Μείωση της νευροφλεγμονής (φλεγμονή του νευρικού συστήματος)

Σε αυτή τη μελέτη , 10-30 μM πτεροστιλβενίου αποδείχθηκε ότι μειώνει την παραγωγή μικρογλοιακού μονοξειδίου του αζώτου χωρίς να καθαρίζει απευθείας από τις ρίζες του μονοξειδίου του αζώτου. Το κάνει αναστέλλοντας τη φωσφορυλίωση του ΙκΒα. Αυτές οι επιδράσεις αποδείχθηκαν ελαφρές πιο ισχυρά από αυτά της ρεσβερατρόλης.

 

Γλυκόζη αίματος & Διαβήτης

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το πτεροστιλβένιο μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα:

 

- Με τη συμπλήρωση της διατροφής ενός υπερχοληστερολαιμικού χάμστερ με 25 μικρογραμμάρια/κιλό πτεροστιλβίνης, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μειώθηκαν κατά 14%.

 

- Σε διαβητικούς αρουραίους, 40 mg/kg για έξι εβδομάδες οδήγησαν όχι μόνο σε μειωμένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αλλά και σε ταυτόχρονη αύξηση της ινσουλίνης.

 

- Σε μικρότερο βαθμό, αυτά τα οφέλη επεκτάθηκαν ακόμη και σε υγιείς αρουραίους, μειώνοντας τη γλυκόζη του αίματος κατά 6,3%.

 

- Σε υπεργλυκαιμικούς αρουραίους, τα αποτελέσματα των 40 mg/kg συμπληρωμάτων πτεροστιλβενίου μπορούν να συγκριθούν με μια πρόσληψη 500 mg/kg μετφορμίνης.

 

Γνωστική λειτουργία

Το Pterostilbene έχει ακόμη αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία σε ηλικιωμένους αρουραίους όταν χορηγείται σε διάστημα 12-13 εβδομάδων. Οι γνωστικές βελτιώσεις αποδείχθηκε ότι έχουν συσχέτιση με τις συγκεντρώσεις πτεροστιλβενίου στον ιππόκαμπο,

 

Είναι ασφαλές για συμπλήρωμα το pterostilbene;

Μια μελέτη υποβλήθηκαν σε ποντίκια σε δόσεις 3000 mg/kg πτεροστιλβενίου κάθε μέρα. (Η οποία είναι 500 φορές μεγαλύτερη από την εκτιμώμενη ανθρώπινη πρόσληψη.) Αυτές οι δόσεις δεν είχαν σημαντική κλινική τοξικότητα.

 

Τι γίνεται όμως με τους ανθρώπους;
Σε μια ανθρώπινη κλινική δοκιμή , τα υποκείμενα της δοκιμής συμπλήρωσαν 250 mg πτεροστιλβίνης που ελήφθησαν σε δόσεις 125 mg, δύο φορές την ημέρα, κατά τη διάρκεια 6-8 εβδομάδων. Δεν εμφάνισαν κλινικά ή βιοχημικά σημεία τοξικότητας.

 

Γιατί να το συνδυάσετε με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπήρξαν ορισμένες περιπτώσεις όπου το πτεροστιλβένιο που λαμβάνεται από μόνο του προκάλεσε μια ελαφρά αύξηση της LDL. Αυτή η παρενέργεια ακυρώθηκε όταν το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού συμπληρώθηκε μαζί με το πτεροστιλβένιο. Βασικά, στη φύση, οι σπόροι σταφυλιού και το πτεροστιλβένιο βρίσκονται μαζί στο ίδιο κομμάτι φρούτου και καταναλώνονται μαζί από τον άνθρωπο εδώ και χιλιετίες.

Εκτός από το όφελος που μπορεί να προσφέρει ο συνδυασμός των δύο, το ίδιο το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού παρέχει επίσης διάφορα οφέλη για την υγεία, όπως:

 

Μείωση της οξειδωτικής βλάβης

Καταστέλλει την καταστροφή των οστών στην αυτοάνοση αρθρίτιδα

Υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου

Μπορεί να προστατεύσει το συκώτι σας

Ενισχύει την επούλωση των πληγών

Βελτιώνει τη ροή του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος

 


Νεότερη ανάρτηση


0 σχόλια


Αφήστε ένα σχόλιο

Σημειώστε ότι τα σχόλια πρέπει να εγκριθούν πριν από τη δημοσίευσή τους

Προστέθηκε στο καλάθι!
Ξοδέψτε $x για να ξεκλειδώσετε τη δωρεάν αποστολή Δωρεάν αποστολή όταν παραγγέλνετε πάνω από XX Έχετε προκριθεί για δωρεάν αποστολή Ξοδέψτε $x για να ξεκλειδώσετε τη δωρεάν αποστολή Έχετε επιτύχει δωρεάν αποστολή Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των $x προς την Δωρεάν αποστολή Πάνω από $x σε You Have Achieved Free Shipping Δωρεάν αποστολή όταν παραγγέλνετε πάνω από XX Έχετε προκριθεί για δωρεάν αποστολή