Nutriop Longevity Blog
Když se fitness brání: Neviditelná rizika vysoce intenzivních tréninků
01: Objevování skrytých pravd cvičení Zázraky cvičeníCvičení není jen každodenním zvykem pro zdravotní nadšence – je to transformační síla, která může radikálně zlepšit vaši pohodu. Pravidelná fyzická aktivita je podobná odemykání pokladnice zdravotních výhod: pomáhá udržovat zdravou váhu, podporuje kardiovaskulární zdraví a zlepšuje duševní jasnost a náladu. Výzkum trvale podporuje...