Resveratrol a lidský imunitní systém
Cart
Checkout Secure

Coupon Code: FT68LD435 Copy Code

Resveratrol a lidský imunitní systém

By Max Cerquetti červenec 09, 2020

Mnoho lidí zná resveratrol (řekněme „res-VER-ah-trahl“), přírodní antioxidační sloučeninu, která se nachází v mnoha odrůdách červených hroznů (včetně červeného vína), borůvkách, rebarbore, hořké čokoládě a dalších potravinách. Resveratrol se také nachází v křídlatce japonské, vytrvalé rostlině pocházející z východní Asie, která se po staletí používá jako bylinný lék na posílení krevního oběhu a obnovení zdraví srdce.


Na zvířecích modelech i ve studiích na lidech bylo prokázáno, že resveratrol má silné protizánětlivé účinky a je velmi slibný jako prostředek, který by mohl zpomalit nebo dokonce zastavit progresi mnoha onemocnění, jejichž klinický obraz je zánět, včetně srdečních onemocnění. diabetes, obezita, rakovina a neurodegenerativní poruchy, jako jsou demence.

Resveratrol je to, co je známé jako imunitní modulátor, modifikující aktivitu imunitního systému působením na několik drah a specifických imunitních buněk v těle, což zase snižuje zánětlivou odpověď. Podívejme se na specifika jen některých způsobů, kterými resveratrol ovlivňuje lidský imunitní systém prostřednictvím aktivace sirtuinů, jeho vlivu na makrofágy, inhibice aktivace T-buněk, posílení aktivity NK (Natural Killer Cells) a inaktivace. regulačních B buněk (Bregs).

Poté prozkoumáme, jaké potraviny obsahují resveratrol, jak vám samotná dieta nemůže poskytnout terapeutickou dávku resveratrolu a na co si dát pozor, když zvažujete suplementaci resveratrolu.

Resveratrol a SIRT1 (gen dlouhověkosti)

V předchozím článku jsme se podrobně podívali na rodinu proteinů nazývaných sirtuiny (řekněme „sir-TWO-ins“), známé také jako geny dlouhověkosti. Sirtuiny jsou vytvářeny téměř každou buňkou ve vašem těle a kontrolují stárnutí zapínáním a vypínáním genů. Nejvíce studovaný a dobře uznávaný sirtuin je známý jako SIRT1.

Sirtuiny mají také širokou škálu dalších rolí, pomáhají opravovat poškození DNA, pomáhají mitochondriím ("elektrárnám" vašich buněk) fungovat efektivněji, inhibují zánět, regulují uvolňování inzulínu a hrají roli při mobilizaci tuky mimo jiné procesy.

Ztráta sirtuinů se také podílí na rozvoji různých druhů rakoviny a také na rozvoji různých autoimunitních onemocnění prostřednictvím procesu aktivace T-buněk, což je typ lymfocytů (bílých krvinek), který hraje ústřední roli v imunitní odpovědi. .

Jak bylo vysvětleno v předchozím článku, sirtuiny nemohou fungovat bez přítomnosti NAD+ (nikotinamid adenindinukleotid), který přirozeně s věkem klesá. Můžete si představit NAD+ a NMN jako „potravu“, kterou sirtuiny potřebují, aby měly dostatek energie ke své práci, a resveratrol jako „urychlovač“ této práce díky své roli při zvyšování aktivace sirtuinových genů.

Když se resveratrol váže na SIRT1, nejenže aktivuje tento sirtuin , ale zvyšuje vazebnou aktivitu SIRT1 na jeho substráty. Mnohé z těchto substrátů jsou regulátory aktivity bílých krvinek a cytokinové zánětlivé signalizace a tyto zánětlivé funkce jsou sníženy nebo jsou zcela inhibovány v důsledku vazby SIRT1.

 

 

Resveratrol a jeho vliv na makrofágy

Makrofágy jsou velké bílé krvinky, které hrají velmi důležitou roli v lidském imunitním systému. Termín „makrofág“ doslova znamená „velký jedlík“ z řeckých slov „makro“, což znamená velký nebo velký, a „fág“, což znamená jíst. Hlavní funkcí makrofágů je lokalizovat, pohltit a zničit cizí potenciálně škodlivé částice, jako jsou paraziti, viry, bakterie a houby. Tyto buňky závisí na široké škále receptorů pro rozpoznávání vzorů, známých jako PRR, aby účinně identifikovaly diskrétní molekulární podpisy nalezené na bakteriích, houbách, virech a parazitech.

Důkazy naznačují, že nepřetržitá aktivace nebo dysregulace těchto receptorů pro rozpoznávání vzorů může nakonec vést k celé řadě patologických stavů, které jsou spojeny s touto aktivací. Bylo ukázáno, že resveratrol reguluje expresi těchto receptorů pro rozpoznávání vzorů, a proto by měl být užitečný při léčbě nemocí, které byly spojeny s jejich aktivací. Mezi ně patří revmatoidní artritida, srdeční onemocnění, diabetes 2. typu, obezita, ztučnění jater, Crohnova choroba a některé neurodegenerativní poruchy.

Existuje také několik dalších molekulárních drah, které jsou účinně modulovány resveratrolem. Například mnoho lidských rakovin při mikroskopickém zkoumání ukazuje, že byly infiltrovány velkým počtem makrofágů.

Tato reakce makrofágů není příliš překvapivá, když si uvědomíte, že rakovina je možná konečným útočníkem. Ale překvapivě není přítomnost velkého počtu makrofágů v lidských rakovinách dobrým znamením a je spojena se špatnou prognózou a relapsem rakoviny.

Tyto makrofágy spojené s nádorem (nazývané TAMS) působí nejen přímo v samotné rakovině, ale pokud se nacházejí v periferním krevním řečišti, má se za to, že hrají roli při migraci nádorových buněk a rozvoji metastatického onemocnění. Ve vzrušujícím experimentu in vitro (v laboratoři, nikoli u člověka nebo zvířete) byl syntetický resveratrol úspěšný ve zvýšení interferonu y , důležitého cytokinu, který je aktivátorem makrofágů. Zvýšení interferonu y způsobené resveratrolem úspěšně přeprogramovalo makrofágy spojené s nádorem.

 

 

Resveratrol a inhibice aktivace T-buněk  

Již jsme zmínili roli aktivace T lymfocytů jako součásti lidské imunitní odpovědi, ale abnormální aktivace T lymfocytů hraje roli ve vývoji mnoha autoimunitních onemocnění včetně roztroušené sklerózy, revmatoidní artritidy, lupusu a diabetu závislého na inzulínu.

Resveratrol inhibuje abnormální aktivaci T lymfocytů nikoli přímým působením na populaci T lymfocytů, ale regulací funkce SIRT1, jak je popsáno výše. Protože tato abnormální aktivace T buněk je přítomna u tolika autoimunitních onemocnění, je rozumné věřit, že resveratrol by snad mohl zabránit progresi autoimunitních poruch.

 

Resveratrol a aktivita NK (přirozených zabíječských buněk)
Přirozené zabíječe (NK) jsou typem lymfocytů (bílých krvinek), které cirkulují v krevním řečišti. Tyto buňky slouží jako časný obranný mechanismus proti virům, bakteriím, parazitům a možná především proti nádorovým buňkám.

Stejně jako makrofágy reagují přirozené zabíječské buňky na specifické molekulární vzorce spojené s každým patogenem, což aktivuje NK a vybízí je k uvolňování toxických sloučenin zaměřených na konkrétní patogenní cíl. Resveratrol nejenže přímo pozitivně ovlivňuje schopnost zabíjení NK buněk, ale současně ovlivňuje i další imunitní buňky a zvyšuje jejich účinky.


Resveratrol a inaktivace regulačních B buněk (Bregs)
B buňky byly nazývány „továrnami na protilátky“ imunitního systému. Jsou jedním ze dvou typů lymfocytů, přičemž druhým typem jsou T buňky. Zatímco T buňky mají více rolí, včetně aktivace jiných imunitních buněk, přímého zabíjení infikovaných hostitelských buněk a role v regulaci imunitní odpovědi, B buňky mají jednu hlavní práci: produkovat proteiny ve tvaru y zvané protilátky. Tyto protilátky jsou specifické pro každou napadající bakterii nebo virus a zachytí se na patogenu a označí jej jako cíl pro zničení jinými buňkami imunitního systému.

Regulační B lymfocyty, také známé jako Bregs, jsou podskupiny populace B lymfocytů, které vyžadují kombinaci různých molekul, aby se aktivovaly a pokračovaly v produkci imunosupresivního účinku. Bregs se podílí na metastázování rakoviny, zejména u některých forem rakoviny plic a prsu.

Studie ukazují, že nízké dávky resveratrolu brání progresi metastáz u některých typů melanomu, stejně jako u některých rakovin prsu a plic.

 

Výhody resveratrolu a proč je suplementace klíčová
Široká škála výzkumů ukazuje regulační a imunomodulační roli resveratrolu v lidském imunitním systému a poukazuje na mnoho potenciálních použití této sloučeniny v prevenci a léčbě mnoha chronických onemocnění, které zahrnují kardiovaskulární a neurologická onemocnění, různé zánětlivé a metabolické stavy a dokonce i některé infekční choroby. nemocí.

Navíc existuje výzkum, který ukazuje slib resveratrolu při senzibilizaci některých druhů rakoviny vůči účinkům chemoterapie. Bylo také prokázáno, že resveratrol zvyšuje přežití buněk a zpomaluje stárnutí, nejprve u kvasinek a později u myší, prostřednictvím aktivace SIRT1.

Zatímco resveratrol je přítomen v relativně malých množstvích v mnoha potravinách, jeho biologická dostupnost je také špatná, takže je téměř nemožné získat terapeutickou dávku pouze z potravy. Navíc množství resveratrolu v červeném víně v kombinaci s nízkou biologickou dostupností činí získání terapeutické dávky z pití vína také nepraktickým. Tyto faktory se kombinují a vytvářejí negativní výsledky, když výzkumníci zkoumali účinky stravy bohaté na resveratrol na lidské zdraví.

Terapeutické dávky resveratrolu se pohybují od 100 miligramů do přibližně 1 gramu denně. Pětuncová sklenka červeného vína, o kterém někteří lidé vychvalují, že je bohaté na resveratrol, obsahuje mizerných 1,8 miligramu resveratrolu, takže suplementace je jediným praktickým způsobem, jak získat dostatek této sloučeniny podporující zdraví.

Zde je jen několik studií, které ukazují pozitivní vliv resveratrolu na lidské zdraví:

U lidí, u kterých byla diagnostikována cukrovka 2. typu, suplementace jedním gramem resveratrolu denně snížila krevní tlak, hladinu inzulínu nalačno a hladinu glukózy v krvi nalačno a zároveň zvýšila hladiny HDL (dobrého cholesterolu).

Suplementace resveratrolu v dávce 150 mg denně u obézních lidí napodobovala terapeutické účinky omezení kalorií, včetně snížení krevního tlaku, hladiny glukózy v krvi a hladiny triglyceridů.

U lidí, u kterých byla diagnostikována nealkoholická ztučnění jater doplněná buď 300 nebo 500 miligramy resveratrolu denně po dobu tří měsíců, došlo ke snížení hladiny LDL (špatného cholesterolu), koncentrace jaterního tuku a krevních markerů zánětu. Zároveň se zvýšila jejich citlivost na inzulín.

U pacientů, kteří v minulosti prodělali srdeční infarkt , doplnění 10 miligramů resveratrolu denně po dobu tří měsíců snížilo jejich LDL a také zlepšilo funkci levé srdeční komory (hlavní čerpací komory) a také stav vnitřku jejich krevních cév.

Při suplementaci byste si měli uvědomit, že resveratrol přichází ve dvou různých molekulárních formách, cis a trans. Trans-resveratrol se nachází ve většině doplňků, protože je biologicky dostupnější a je také stabilnější než cis forma. Studie také ukazují, že cis forma neaktivuje geny dlouhověkosti jako trans forma resveratrolu. Věnujte také pozornost čistotě resveratrolu, který kupujete, a hledejte produkt, který je trans-resveratrol a který je čistý alespoň z 98 %.

Uvědomte si také, že trans z, pokud je vystaven světlu, se může přeměnit na méně aktivní cis formu a měl by být skladován v utěsněné nádobě odolné proti světlu v chladničce. Doplněk trans-resveratrolu je biologicky dostupnější, pokud se užívá s jídlem (zejména některá forma tuku) a také když se užívá ráno.

Více informací o našem vysoce účinném doplňku resveratrolu naleznete zde . Denní suplementace resveratrolem vám pomůže využít účinky této silné sloučeniny proti stárnutí, protizánětlivé, antioxidační a neuroprotektivní účinky.


     

    Reference:

     

    -Malaguarnera L. Vliv resveratrolu na imunitní odpověď. Živiny. 2019;11(5):946. Publikováno 26. dubna 2019. doi:10.3390/nu11050946
    Borra MT, Smith BC, Denu JM. Mechanismus aktivace lidského SIRT1 resveratrolem. J Biol Chem. 29. dubna 2005; 280(17):17187-95.

    -Arango Duque G, Descoteaux A. Makrofágové cytokiny: účast na imunitě a infekčních onemocněních. Front Immunol. 2014;5:491. Publikováno 7. října 2014 doi:10.3389/fimmu.2014.00491

    -Jeong SK, Yang K, Park YS a kol. Interferon gama indukovaný analogem resveratrolu, HS-1793, obrací vlastnosti makrofágů asociovaných s nádorem. Int Immunopharmacol. 2014;22(2):303-310. doi:10.1016/j.intimp.2014.07.004

    -Zou T., Yang Y., Xia F., Huang A., Gao X., Fang D., Xiong S., Zhang J. Resveratrol inhibuje aktivaci CD4+ T buněk zvýšením exprese a aktivity Sirt1. PLoS ONE. 2013;8:e75139. doi: 10.1371/journal.pone.0075139.

    -Falchetti R, Fuggetta MP, Lanzilli G, Tricarico M, Ravagnan G. Účinky resveratrolu na funkci lidských imunitních buněk. Life Sci. 2001;70(1):81-96. doi:10.1016/s0024-3205(01)01367-4

    -Lee-Chang C, Bodogai M, Martin-Montalvo A, et al. Inhibice metastáz rakoviny prsu resveratrolem zprostředkovaná inaktivace nádorem vyvolaných regulačních B buněk. J Immunol. 2013;191(8):4141-4151. doi:10.4049/jimmunol.1300606

    -Baur JA, Pearson KJ, Price NL, et al. Resveratrol zlepšuje zdraví a přežití myší na vysoce kalorické dietě. Příroda. 2006;444(7117):337-342. doi:10.1038/nature05354

    -Brasnyó P, Molnár GA, Mohás M, et al. Resveratrol zlepšuje citlivost na inzulín, snižuje oxidační stres a aktivuje dráhu Akt u pacientů s diabetem 2. typu. Br J Nutr. 2011;106(3):383-389. doi:10.1017/S0007114511000316

    -Timmers S, Konings E, Bilet L a kol. Účinky podobné omezení kalorií při 30denním doplňování resveratrolu na energetický metabolismus a metabolický profil u obézních lidí. Cell Metab. 2011;14(5):612-622. doi:10.1016/j.cmet.2011.10.002

    -Chen S, Zhao X, Ran L, a kol. Resveratrol zlepšuje inzulínovou rezistenci, metabolismus glukózy a lipidů u pacientů s nealkoholickým ztučněním jater: randomizovaná kontrolovaná studie. Dig Liver Dis. 2015;47(3):226-232. doi:10.1016/j.dld.2014.11.015

    -Magyar K, Halmosi R, Palfi A, a kol. Kardioprotekce resveratrolem: Lidská klinická studie u pacientů se stabilním onemocněním koronárních tepen. Clin Hemoreol Microcirc. 2012;50(3):179-187. doi:10.3233/CH-2011-1424

     

     

     


    Starší příspěvek Novější příspěvek


    0 komentářů


    Zanechat komentář

    Upozorňujeme, že komentáře musí být před zveřejněním schváleny

    Přidáno do košíku!
    Utraťte x $ a odemkněte dopravu zdarma Doprava zdarma při objednávce nad XX Máte nárok na dopravu zdarma Utraťte x $ a odemkněte dopravu zdarma Dosáhli jste dopravy zdarma Doprava zdarma nad x $ až Doprava zdarma nad $ x do You Have Achieved Free Shipping Doprava zdarma při objednávce nad XX Máte nárok na dopravu zdarma