Kontroverze proteinů - Co musíte vědět

By Max Cerquetti leden 16, 2021 | anti-aging BCAAs heart health metabolic health methionine mTor activation

Kolik bílkovin skutečně potřebujete? Je v pořádku přijímat všechny bílkoviny z rostlinných zdrojů? A co červené maso na bílkoviny? Je opravdu pravda, že vám červené maso škodí? Toto je jen několik častých otázek, které lidé mají ohledně bílkovin. A ještě ke zmatku se zdá, že právě když se věda zdá...